Cảnh báo: 4 việc cấm kỵ mẹ bầu chớ dại làm nếu không muốn con nguy hiểm, thiếu OXY, bị dây rốn quấn cổ

3 tháng cuối thai kỳ, mẹ nào cũng lo lắng cho con trong bụng có được phát triển khỏe mạnh nhất không. Một trong những nỗi niềm băn khoăn nhất của tất cả các mẹ bầu là không biết con trong bụng có bị...

3 tháng cuối thai kỳ, mẹ nào cũng lo lắng cho con trong bụng có được phát triển khỏe mạnh nhất không. Một trong những nỗi niềm băn khoăn nhất của tất cả các mẹ bầu là không biết con trong bụng có bị dây rốn quấn cổ hay không.

Dây rốn là một bộ phận vô cùng quan trọng kết nối giữa mẹ bầu và thai nhi: 1 đầu của dây nối với nhau thai gắn với tử cung của mẹ, đầu còn lại nối với bào thai thông qua 1 lỗ nhỏ trên bụng bào thai. Chiều dài của dây rốn khoảng 56cm. Dây rốn này ngoài chức năng cung cấp dinh dưỡng và oxy cho trẻ khi còn trong bụng mẹ còn giúp truyền kháng sinh khi mẹ dùng kháng sinh vào cơ thể bé. Đồng thời, dây rốn cũng nhận những chất đào thải từ con truyền sang mẹ.

Nếu dây rốn trong trạng thái bình thường, mẹ bầu sẽ yên tâm vì con trong bụng luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất. Với những em bé quá hiếu động, thường xuyên vận động trong bụng mẹ sẽ dễ dẫn đến hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ thai nhi. Và những hoạt động của bé như duỗi tay, quay vòng tròn hay do sự vận động của mẹ cũng ảnh hưởng tới việc dây rốn bị nới lỏng hay thắt chặt hơn vào cổ bé. Hiện tượng này có thể gây ra những nguy hiểm cho thai nhi.

Vậy nên các mẹ bầu khi vào tháng cuối cùng của thai kỳ hãy nhớ 5 nguyên tắc dưới đây để không lo con bị dây rốn quấn cổ nhé.

Hạn chế chạm tay hay xoa bụng bầu

Nhiều mẹ bầu tưởng rằng, việc thường xuyên xoa vào bụng để trò chuyện và tăng cường sự kết nối giữa hai mẹ con. Tuy nhiên, điều này lại vô tình gây ra những tác hại không hề nhỏ với mẹ bầu đâu nhé, đặc biệt là với mẹ bầu trong 3 tháng cuối. Bởi vì, giai đoạn này thai nhi sẽ có thể chuyển động qua lại theo hướng vuốt ve của mẹ. Điều này dễ dẫn đến tình trạng con bị dây rốn quấn cổ nhiều hơn.

Kết quả hình ảnh cho Hạn chế chạm tay hay xoa bụng bầu

Mẹ không nên vận động quá mạnh

Những động tác tập luyện thể dục đúng cách, nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, việc vận động quá mạnh lại gây ra những tác động vô cùng xấu. Điều này dễ gây căng cơ, tạo gánh nặng cho cột sống, thắt lưng gây sảy thai ở giai đoạn đầu thai kỳ.

Kết quả hình ảnh cho Hạn chế chạm tay hay xoa bụng bầu

Đến giai đoạn cuối thai kỳ, việc tập luyện quá mức cũng làm tăng nguy cơ bào thai bị dây rốn quấn cổ. Những bà mẹ mang thai có thể lựa chọn một số bài tập thể dục thích hợp hơn như đi bộ, bơi lội, yoga, thể dục thể thao dành riêng phụ nữ mang thai nhé.

Mẹ nhớ ngủ đúng tư thế

Tư thế ngủ không đúng của mẹ bầu có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Mẹ tốt nhất không nên nằm ngửa hay nằm sấp trong giai đoạn cuối thai kỳ. Các bác sĩ khuyên rằng, mẹ mang thai khi ngủ tốt nhất nên nằm nghiêng bên trái. Cách này giúp làm giảm áp lực xuống tử cung. Bên cạnh đó, tư thế nằm này giúp cung cấp đầy đủ oxy cho thai nhi. Khi mỏi, mẹ có thể thay đổi nghiêng sang bên phải nhé.

Hình ảnh có liên quan

Mẹ nên đi ngủ sớm

Thức khuya khi mang thai không chỉ khiến người mẹ bị căng thẳng về thể chất và tâm lý mà còn ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học bình thường của thai nhi, khiến con mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến dây rốn quấn cổ. Người mẹ thường xuyên thức khuya khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, các mẹ bầu nên đi ngủ sớm và ngủ ít nhất 8-9 tiếng mỗi đêm để các bé có môi trường tốt để nghỉ ngơi và lớn nhanh từng ngày.

Kết quả hình ảnh cho Hạn chế chạm tay hay xoa bụng bầu

Trong trường hợp mẹ làm tất cả những điều trên mà con vẫn bị dây rốn quấn cổ thì các chị có thể tham khảo cách tháo tràng hoa quấn cổ cho con theo cách: Mẹ bầu bò quanh giường ngược chiều kim đồng hồ thì sẽ gỡ được tràng hoa cho con.

Thực tế có nhiều thai phụ cho rằng làm như vậy là có hiệu quả. Nguyên nhân có thể là do vận động như vậy có thể khiến thai nhi có cử động xoay người để tự tháo xoắn. Vậy nên, buổi tối trước khi đi ngủ, mẹ bầu có thể thực hiện cách này với giới hạn một vài vòng để vừa có thêm niềm tin, lại giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Và lưu ý tránh thực hiện quá nhiều gây chóng mặt và ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Zalo

Theo Phụ Nữ Thủ Đô

Xem thêm: Danh sách 28 MÓN ĐỒ mẹ hiện đại ” nhất định ” phải mang theo khi ĐI ĐẺ. Để cuộc sinh nở được diễn ra thuận lợi, các ông bố, bà mẹ hãy nhớ nhé!

Em từng sinh con nên em rất hiểu tâm lý chung của các mẹ và ông chồng. Sợ thiếu thứ này, không đủ thứ kia nên giỏ đồ đi đẻ lúc nào cũng lềnh kềnh hàng tá thứ. Thật ra, chuẩn bị đồ đi đẻ cho con không nhất thiết phải nhiều mà phải đủ và cần dùng. Sẵn đây, em xin chia sẻ ít kinh nghiệm mà em tin là vô cùng hữu ích cho các mẹ trước thể sinh nở.

Thông thường, việc chuẩn bị đồ sinh con cần được hoàn thiện ở tháng thứ 8 hoặc sớm hơn bởi thời điểm này, mẹ có thể chuyển dạ bất kỳ lúc nào. Việc chuẩn bị đầy đủ những món đồ con và mẹ cần dùng khi đi đẻ sẽ giúp cho quá trình sinh nở của mẹ được diễn ra suôn sẻ.

Có một lưu ý nho nhỏ dành cho các mẹ là nên tìm hiểu về bệnh viện nơi mình chuẩn bị sinh bé trước khi chuẩn bị đồ đi đẻ. Bởi vì có một số bệnh viện hiện đại hỗ trợ rất nhiều thứ cho sản phụ, do đó bạn nên hỏi để tránh tốn chi phí mua thừa và không cần dùng đến nhé. Dưới đây là danh sách 28 món đồ luôn cần thiết và phải có mặt trong giỏ đồ của mẹ.

1. Tiền đóng viện phí tạm ứng

Khi ra viện, mẹ mới cần đóng toàn bộ viện phí, mẹ nên chuẩn bị số tiền tạm ứng để nhập viện là khoảng 2 – 3 triệu hoặc thừa một ít tùy theo bệnh viện nơi bạn sinh bé.

2. Các giấy tờ cần thiết

Để bác sĩ tiện theo dõi quá trình phát triển của thai nhi, xác định đúng tuổi của bé và tình trạng sức khỏe của mẹ, bạn phải nhớ mang theo sổ khám thai, kết quả siêu âm, xét nghiệm, chụp X quang, ….

3. Giấy tờ tùy thân

Chứng minh nhân dân, hộ khẩu gốc, bảo hiểm y tế, giấy chuyển viện BHYT (nếu có). Mỗi loại nên được photo sẵn và không cần công chứng, tốt nhất mẹ nên mang theo cả bản gốc. Trong các món đồ cần chuẩn bị khi đi đẻ, mẹ đừng quên mang theo giấy tờ tùy thân nhé, vì chúng rất cần thiết để làm các thủ tục liên quan đến giấy tờ nhập viện, giấy chứng sinh, đóng viện phí tạm ứng,….

chuan-bi-do-di-de-danh-sach-28-mon-do-luon-can-phai-co-01

4. Quần áo:

Để tránh đem thưa, đồ cho mẹ trong thời gian ở viện chỉ nên chuẩn bị một bộ bởi trong quá trình nằm viện, sản phụ sẽ được cấp quần áo của bệnh viện. Nên chọn loại vải cotton có tay dài để phòng tránh gió, có cài khuy để tiện mặc sau sinh do người mẹ cần tránh cử động.

5. Bỉm quần:

Chuẩn bị 2 chiếc vì sản dịch thường ra nhiều ngay sau sinh

6. Băng vệ sinh:

Số lượng: 6 chiếc loại dày và lớn để sử dụng thay cho bim quần trong trường hợp sản dịch ra nhiều

7. Quần lót giấy:

Số lượng: 5 – 10 chiếc.

8. Tất chân:

Số lượng: 3 – 5 đôi

9. Bông gòn: 1 bịch nhỏ

10. Phích nước nóng:

Phích nước nóng để vệ sinh cho mẹ và bé mỗi ngày hoặc dùng để pha sữa công thức cho con vì không được dùng nước khoáng để đun sôi pha sữa mà lúc này buộc phải dùng nước lọc đun sôi.

11. Cốc nhựa:

Số lượng: 2 cái. 1 cái để cho mẹ uống nước và 1 cốc để dùng đành răng.

12. Kem đánh răng: tuýp nhỏ

13. Khăn mặt/ khăn lau:

Số lượng: 1

14. Bát, đũa, thìa:

15. Khăn giấy:

Dùng loại hộp nhỏ dạng rút cho tiện sử dụng

16. Giấy vệ sinh:

17. Túi đựng rác:

Số lượng: 5 – 10 chiếc. Có thể sử dụng túi đựng rác để đi đồ bẩn, bao tay bẩn,…

18. Chậu:

Số lượng: 2 cái. 1 để rửa mặt, 1 chậu để đựng đổ của bé lúc thay ra.

19. Điện thoại

Cần chuẩn bị để phòng tiện liên lạc cho người thân khi cần.

Chuẩn bị đồ cho con

chuan-bi-do-di-de-danh-sach-28-mon-do-luon-can-phai-co-02

Chuẩn bị đồ đi đẻ bên cạnh quần áo, vật dụng cho mẹ thì cũng cần có những món đồ cần thiết sau đây nhé các ông bố, bà mẹ:

20. Quần áo:

Mẹ không nên chuẩn bị quá nhiều quần áo cho con vì con bạn cũng được bệnh viện cung cấp quần áo cho trẻ sơ sinh. Mẹ chỉ nên chuẩn bị 1 bộ lúc con ra viện, quần áo cho con nên chọn chất liệu mềm mịn, tay dài.

21. Khăn vệ sinh cho bé

Số lượng: khoảng 10 chiếc để vệ sinh, lau rửa cho con.

22. Khăn tắm cho con:

Số lượng: 1 cái

23. Khăn bông to:

Số lượng: 1. Sử dụng khăn bông to để đắp cho con.

24. Bao tay, bao chân:

Số lượng: khoảng 4 – 5 đôi mỗi loại

25. Băng rốn:

Số lượng: 5 cái

26. Tã giấy:

Số lượng 15 – 20 cái

27. Sữa công thức:

Số lượng: 1 hộp sữa dành cho trẻ sơ sinh. Sử dụng trong trường hợp mẹ chưa có sữa ngay sau sinh.

28. Dụng cụ về sinh: tăm bông, nước muối sinh lý, gạc rơ lưỡi

Để quá trình sinh nở suôn sẻ và tốt nhất, mẹ nhớ lưu ngay vào cẩm nang làm mẹ danh sách những món đồ cần chuẩn bị trước khi đi đẻ trên đây nhé. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần chuẩn bị tâm lý thoải mất nhất để sẵn sàng cho cuộc “vượt cạn” sắp đến nhé.

Theo phunuthudo