Chỉ với vài hạt đậu phộng, răng VÀNG KHÈ cũng TRẮNG SÁNG, sao phải tốn tiền lấy CAO RĂNG

Nghe có vẻ lạ nhưng đây lại là mẹo cực hay cho bạn áp dụng đấy, cách làm cũng rất đơn giản thôi.

Rất nhiều người ngại đến nha sĩ vì không muốn bị soi mói về hàm răng nhiều khuyết điểm của mình, chưa kể đến thời gian đi lại cũng như chi phí khá tốn kém. Nếu bạn chỉ đánh răng thông thường 2 lần 1 ngày thôi vẫn chưa đủ, những mảng bám nhỏ ở vị trí khó lấy như kẽ răng, chân nướu sẽ tích tụ lại thành mảng bám, tạo nên cao răng, làm điều kiện cho vi khuẩn phát triển và sinh sôi gây sâu răng, mùi hôi khó chịu, vàng ố,… Do đó, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút làm điều này 2 – 3 lần 1 tuần là đủ.

1. Dùng lạc sống (hoặc lạc đã rang chín)

Với nguyên liệu chuẩn bị vô cùng đơn giản như vậy, bạn đừng chần chừ gì mà hãy thực hiện ngay như thế này.

– Đầu tiên, bạn đánh sạch răng với kem đánh răng như bình thường. Súc miệng với nước muối để đảm bảo tiêu diệt tối đa vi khuẩn gây hại, làm giảm tình trạng sâu răng, đau họng.
– Tiếp đến, bạn cho vài viên lạc sống vào miệng và nhai kĩ trong khoảng 2 – 5 phút rồi nhổ đi, lưu ý là không nuốt.
– Cuối cùng, bạn súc lại với nước 1 lần nữa. Bạn cũng có thể đảo ngược quy trình này cũng được.

Lạc chứa nhiều vitamin D, canxi rất tốt cho xương và răng, những mẩu lạc vụn giúp lấy đi các mảng bám một cách dễ dàng, sự ma sát làm sạch bề mặt răng ố vàng và trở nên trắng sáng hơn. Đặc biệt là chúng không gây bào mòn men răng lại rất tiết kiệm.

2. Dùng bánh mì

– Bạn nướng mẩu bánh mì cho chúng cháy đen rồi cạo lấy lớp “than” này, trộn đều với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1.

– Bạn nhúng bàn chải vào hỗn hợp rồi thao tác đánh răng như bình thường, chà kĩ từ trong ra ngoài cả mặt trước và mặt sau.
– Được khoảng 3 – 5 phút thì bạn nhổ đi, súc miệng sạch với nước. Áp dụng 2 lần 1 tuần.

Khi nướng cháy bánh mì, chúng ta sẽ thu được hợp chất cacbon, có tác dụng như than hoạt tính giúp loại bỏ được hết mảng thức ăn thừa, cao răng bám chặt ở chân nướu, làm răng trắng sáng lên hiệu quả. Hơn thế nữa, phương pháp này còn giúp hơi thở hết mùi hôi và trở nên thơm mát rõ rệt.

Theo Phunuvagiadinh

Xem thêm: BẬT MÍ cho chị em cách XÓA VẾT THÂM “bàn tọa” vô cùng đơn giản mà hiệu quả để VÒNG 3 luôn căng tròn, trắng mịn đầy hấp dẫn

Vòng 3 thâm sạm khiến các chị em cảm thấy tự ti không dám diện những trang phục sexy như mọi người. Tuy nhiên để khắc phục được điều này cũng không quá khó đâu.

Vùng da mông bị thâm đen, sần sùi là tình trạng nhiều bạn gái gặp phải và phần lớn do các thói quen hằng ngày gây nên. Việc ngồi quá nhiều (tính chất công việc của các bạn gái văn phòng), mặc quần jean, hay mặc đồ lót quá chật,… đều khiến vùng da mông nhạy cảm bị thâm sạm.

Bat mi cach xoa vet tham 'ban toa' vo cung don gian ma hieu qua chi em can biet

Tuy không phô ra ngoài nhưng việc thâm mông cũng khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin khi mặc bikini hoặc những trang phục mỏng. Bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách để làm sáng vùng da mông một cách đơn giản nhất:

1. Tẩy da chết 3 lần/tuần

Việc tẩy da chết là rất cần thiết để có một làn da khỏe đẹp, và vòng 3 cũng vậy. Khi tẩy da chết bạn sẽ lấy hết đi các tế bào thừa gây sạm khô cho vùng mông, giúp lưu thông máu, chuẩn bị làn da sach khỏe cho bước dưỡng tiếp theo.

Bat mi cach xoa vet tham 'ban toa' vo cung don gian ma hieu qua chi em can biet

Bạn có thể tự làm tẩy da chết từ đường nâu + mật ong hoặc mua sẵn ở ngoài

2. Dùng kem dưỡng ẩm và làm trắng

Các bạn đừng nghĩ chỉ có da mặt mới cần chăm sóc kỹ lưỡng nhé còn các vùng da khác thì không nhé. Sau khi đã tẩy tế bào chết, bạn hãy dùng khăn thấm khô vùng mông và tiến hành bôi kem dưỡng. Nhẹ nhàng thoa kem dưỡng lên mông và xung quanh đùi rồi massage nhẹ nhàng trong vài phút để kem thẩm thấu tốt hơn. Bạn nên bôi kem ít nhất 1 lần trước khi đi ngủ để kem phát huy hết tác dụng dưỡng da.

Bat mi cach xoa vet tham 'ban toa' vo cung don gian ma hieu qua chi em can biet

Nhớ đừng quên thoa kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng mỗi ngày

3. Không nên mặc quần áo quá chật

Bat mi cach xoa vet tham 'ban toa' vo cung don gian ma hieu qua chi em can biet

Việc mặc nội y bằng những chất liệu hóa học không thấm mồ hôi là nguyên nhân đầu tiên khiến vùng da vòng 3 càng ngày càng sẫm màu. Sau đó việc lạm dụng những trang phục bó sát bằng chất liệu dày, cứng như quần jean da không thông thoáng, máu khó lưu thông dẫn đến thâm mông ngày càng nặng.

Bạn nên lựa chọn những quần lót có chất liệu cotton thấm mồ hôi tốt. Ngoài ra việc mặc váy xòe và các trang phục rộng rãi cũng có lợi cho sức khỏe và vòng 3 hơn nhiều.

4. Không nên ngồi quá nhiều

Bat mi cach xoa vet tham 'ban toa' vo cung don gian ma hieu qua chi em can biet

Việc ngồi nhiều trong thời gian dài hoặc ngồi trên các vật cứng khiến vòng 3 bị thâm nặng nề. Để tránh trường hợp này các bạn nên hoạt động thể dục thể thao nhiều. Với các bạn dân văn phòng thì cứ 30 – 40 phút nên đứng dậy đi lại 1 phút để lưu thông khí huyết.

Nên tích cực hoạt động để lưu thông khí huyết trên cơ thể

Theo An An / Khám Phá