Hè nóng nực cũng chẳng sợ TÓC BẾT DẦU nhờ những cách đơn giản này, chị em thoải mái tự tin lên nha!!!

Mái tóc của bạn hay bị bết dầu. Bạn cảm thấy thật ngứa ngáy khó chịu và mất tự tin. Để giúp bạn có cách bảo vệ và chăm sóc tóc dầu hiệu quả, sau đây hãy cùng Phụ Nữ và Gia Đình khám phá cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả.

51

Bỏ túi ngay cách trị <a target='_blank' href='http://www.phunuvagiadinh.vn/tag/-toc-bet-dau'>tóc bết dầu</a> đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 1

Tóc bết dầu và da đầu nhờn là nỗi ám ảnh của không ít người -Ảnh: Internet

Tóc bết dầu khiến bạn khó tạo được sóng tóc bồng bềnh như ý. Đây cũng là nguyên nhân gây viêm da đầu cho nhiều người và còn chiếm tới 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu.

Để tìm ra cách xử lý tốt nhất, trước tiên bạn cần hiểu rõ về nguyên nhân gây bết dầu mái tóc của mình.

1. Nguyên nhân gây tóc bết dầu

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 2

Tóc bết dầu do da đầu có nhiều tuyến bã nhờn -Ảnh: Internet

Nguyên nhân gây tóc bết dầu phải kể đến trước tiên là do da đầu có nhiều tuyến bã nhờn.

Tuyến bã nhờn là nơi sản xuất ra chất béo để nuôi dưỡng tóc. Trung bình mỗi sợi tóc sẽ có 2 tuyến bã nhờn. Nếu tóc bết dầu thường xuyên thì tuyến bã nhờn sẽ hoạt độnng nhiều hơn bình thường.

Bên cạnh đó, thói quen trong sinh hoạt cũng là nguyên nhân khiến cho tóc ngày càng tiết nhiều dầu nhờn hơn như:

Gội đầu không đúng cách

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 5

Gội đầu thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến tóc bết dầu -Ảnh: Internet

Thói quen gội đầu quá thường xuyên khiến da đầu bị khô quá mức nên càng bị kích thích tiết dầu nhiều.

Khi bạn lạm dụng dầu gội quá nhiều, gội đầu không kĩ sẽ còn lưu lại dầu gội trên tóc.

Dùng sản phẩm tạo kiểu cho tóc quá nhiều.

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 4

Dùng sản phẩm tạo kiểu thường xuyên gây bết tóc -Ảnh: Internet

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày dư thừa lipid khiến cơ thể sẽ thực hiện hoạt động đào thải ra ngoài thông qua tuyến nang lông một cách liên tục. Tình trạng này thường gặp với người có chế độ ăn nhiều đạm, bà mẹ đang mang thai hoặc cho con bú, thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì.

Bệnh lý

Mắc phải một số bệnh và thay đổi quá trình chuyển hoá chất trong cơ thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc dầu nhanh như:

Thay đổi nội tiết tố nữ estrogen.

Do tuần hoàn điều tiết cơ thể không tốt.

Ngoài ra, có thể tóc bết vì dầu dừa hay tóc bết dầu mùa đông do tác động của thời tiết khắc nghiệt.

2. Cách chăm sóc tóc bết dầu

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 5

Gội đầu với tần suất vừa và không dùng dầu gội có chất tạo bọt -Ảnh: Internet

Gội đầu với tuần suất vừa phải. Không nên chọn dùng loại dầu gội có chất tạo bọt.

Đảm bảo xả sạch dầu gội và bụi bẩn trên đầu trong mỗi lần gội đầu.

Hạn chế động chạm vào tóc dầu và tránh chà xát da đầu vì sẽ kích thích tiết dầu nhiều hơn. Nên chải tóc với lược răng thưa.

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 6

Không nên chải tóc bị bết dầu bằng lược dày -Ảnh Internet

Thường xuyên che chắn cho tóc bằng nón, khăn… khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi.

3. Cách trị tóc bết dầu hiệu quả

Chăm sóc đúng cách chỉ giúp hạn chế tình trạng tóc bết dầu chứ không thể cải thiện hoàn toàn. Bạn có thể áp dụng 2 cách trị tóc bết dầu hiệu quả từ thiên nhiên sau:

Trị tóc bết dầu với bột trà xanh

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 7

Bột trà xanh -Ảnh: Internet

Bột trà xanh có tác dụng kiềm dầu rất tốt khi dùng trên da và có hiệu quả tương đối tốt khi dùng với da đầu nhiều dầu. Đây là nguyên liệu dễ tìm mua ở các tiệm bán nguyên liệu bánh ngọt, hoặc các siêu thị lớn.

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

Pha bột trà xanh với nước lạnh trong 1 ly nhỏ.

Tiến hành gội đầu bình thường. Sau khi gội đầu xong, bạn lau tóc thật khô.

Dùng nước trà xanh đã pha sẵn đổ từ từ lên tóc và kết hợp massage đều.

Ủ lại trong khoảng 10 phút rồi xả nước cho trôi hết trà, không cần gội lại.

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 8

Kiên trì dùng bột trà xanh ủ tóc để cải thiện tình trạng bết dầu -Ảnh: Internet

Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 1 lần/ tuần thì tình trạng tóc bết dầu sẽ được cải thiện đáng kể.

Trị tóc bết dầu với nha đam

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 9

Nha đam -Ảnh: Internet

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên có nhiều công dụng tốt như chống viêm, cải thiện độ bóng và cân bằng độ pH của da đầu, giảm ngứa da đầu, gàu. Bên cạnh đó, dùng nha đam còn giúp kích thích mọc tóc và giúp tóc chắc khoẻ.

Cách sử dụng nha đam để trị tóc bết dầu khá đơn giản:

Bạn chỉ cần bôi trực tiếp gel nha đam vào tóc và ủ trong khoảng một giờ, sau đó gội lại.

Hoặc bạn cũng có thể trộn nha đam với dầu gội đầu.

Một cách hiệu quả khác là trộn theo công thức: 1 muỗng canh gel nha đam + 1muỗng nước cốt chanh + 1 muỗng dầu gội đầu. Thoa đều lên tóc, massage đều và gội sạch.

Bỏ túi ngay cách trị tóc bết dầu đơn giản, cực hiệu quả 2018 ảnh 10

Trị tóc bết dầu bằng nha đam -Ảnh: Internet

Không quá khó để nắm được cách trị tóc bết dầu phải không nào? Với những chia sẻ trên, hi vọng bạn sẽ nhanh chóng vượt qua nỗi ám ảnh tóc bết dầu và có được sóng tóc bồng bềnh như ý nhé!

Chúc bạn thành công!

Theo Phụ nữ Thủ đô

Xem thêm: Lấy ĐẬU ĐEN nấu theo cách này giúp CHỐNG LÃO HÓA DA lại giảm ngay 5kg/tuần chị em thi nhau làm theo

Các chị ơi, em vừa đọc được 1 bài chia sẻ giảm cân bằng trà đậu đen nhà làm của một chị đẹp, em thấy hay nên chia sẻ lại cho các chị nè! Mình cùng tham khảo nhé!

Các chị ơi, em vừa đọc được 1 bài chia sẻ giảm cân bằng trà đậu đen nhà làm của một chị đẹp, em thấy hay nên chia sẻ lại cho các chị nè! Mình cùng tham khảo nhé!

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-01

Chuyện là em cũng thuộc dạng người dễ phát phì, cứ ăn nhiều thêm 1 tẹo thôi là đã lên ký. Em tìm hiểu cũng triệu phương pháp rồi, mà không có cái nào phù hợp với dân văn phòng như em cả. Mẹo nào cũng dài ngoằn và khó khăn khi thực hiện. Rồi mãi lâu sau, khi bị chê dữ quá em mới bạo dạn tìm hiểu phương pháp này, hiệu quả vượt trội luôn đấy các mẹ.

Em làm y chang cách chị Nguyễn Ngọc Phương Thanh này chia sẻ nè. Hôm nay, em xin phép được viết lại theo kinh nghiệm thực tế của em cho các chị dễ hiểu nhé. Với bí quyết giảm cân từ đậu đen này, các chị không cần lo lắng đến vấn đề ăn uống phải kiêng cữ nhiều nữa rồi! Thích lắm luôn ấy.

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-01

Bí kíp làm đẹp tại nhà của chị Thanh được rất nhiều chị em ủng hộ đấy!

Em viết lại công thức giảm cân bằng trà đậu đen nhà làm cho chị em nhà mình dễ đọc nhé!

Chuẩn bị:

– Đậu đen xanh lòng 100g
– Nước 1 lít
– Nồi
– Chảo

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-03

Cách làm :

Phần cách làm này em có thêm 1 bước nữa, cũng không khác gì cách làm của chị kia đâu, chỉ có đều em chia ra cho các mẹ dễ đọc thôi, các mẹ đừng hoang mang nhé!

B1: Đậu đen mua về rửa sạch dưới vòi nước chảy cho hết bụi bẩn, không cần ngâm

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-04

Theo kinh nghiệm của em thì chỉ cần rửa sạch đậu đen là được, còn mẹ nào cẩn thận hơn có thể ngâm đậu đen lâu 1 chút nhé. Các mẹ chú ý những hạt nổi lên trên bề mặt nước là đậu hư nên bỏ đi nhé!

B2: Bắc 1 cái chảo lên, để lửa vừa, cho đậu đen vào rang, đảo liên tục để đậu không cháy, chú ý điều chỉnh lửa phù hợp

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-06

B3: Sau khi rang chín đậu, trút đậu ra đĩa

B4: Bắc 1 nồi nước 1 lít nấu sôi, khi nước sôi, cho hết số đậu đã rang vào nước và đun cho đậu sôi 10 phút. Sau 10 phút tắt bếp, đậy vung ủ thêm 10 phút nữa.

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-07

B5: Lọc bỏ xác đậu, lấy phần nước để nguội rót vào chai để uống dần (có thể để trong tủ lạnh)

giam-can-bang-tra-dau-den-nha-lam-08

Cách dùng : Cách dùng cũng khá đơn giản các chị ạ. Với 1 lít nước đậu đen thì các chị chia ra làm 4 ly, mỗi ly tầm 250ml nhé. Mỗi ngày các chị uống 2 ly vào trước bữa ăn chính. Chỉ cần như vậy thôi là đã giảm cân được rồi.

Ngoài cách này ra, em cũng gợi ý thêm cho các chị 2 cách giảm cân bằng trà đậu đen nhà làm khác, để các chị em có thêm sự lựa chọn nhé!

1. Đậu đen ngâm dấm

Ngâm đậu đen với giấm sẽ tăng gấp đôi công dụng giảm cân, vì trong giấm cũng chứa thành phần đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Chuẩn bị: Đậu đen; Giấm gạo lứt; Lọ thủy tinh.

Cách làm:

– Đậu đen cho vào một chiếc chảo dày, rang nhỏ lửa đến khi chín thì tắt bếp và để nguội.
– Cho đậu đen vào lọ thủy tinh, đổ giấm ngập đậu.
– Mỗi ngày, bạn lấy 1-2 muỗng đậu đen ngâm giấm trước khi ăn cơm khoảng 30 phút. Cách này sẽ giúp bạn không có cảm giác thèm ăn, đặc biệt với những đồ ăn nhiều chất béo. Kiên nhẫn thực hiện sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rất cao đấy.

2. Nước đậu đen

Nếu như các chị cảm thấy đậu đen ngâm giấm quá khó ăn thì có thể sử dụng nước đậu đen cũng có tác dụng giảm cân nhé. Mặc dù cách này sẽ mất nhiều thời gian hơn nhưng nước đậu đen rất dễ uống, mát mẻ, giúp thanh lọc cơ thể và rất tốt cho sức khỏe.

Chuẩn bị: Đậu đen; Muối tinh.

Cách làm:

– Chọn những hạt đậu đen đẹp, đem rửa qua với nước.
– Cho vào nồi, ninh thật nhừ.
– Khi đậu đen nhừ, cho thêm ít muối đã chuẩn bị vào.
– Hàng ngày, dùng nước đậu đen uống thay nước, kết hợp thêm ăn đậu đen sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Chú ý : NHỮNG NGƯỜI KHÔNG NÊN UỐNG

Chị nào nhà mình bị những tình trạng dưới đây thì tốt nhất là đừng nên uống nhé. Em khuyên chân thành luôn, có lần em uống lúc bụng đói và hậu quả là mém xíu là xĩu tại công ty rồi!

1- Bị tiêu chảy, viêm dạ dày, hoành tá tràng
2- Người đang sử dụng các thực phẩm chức năng canxi, kẽm, sắt : vì phytate có trong đậu đen có tác dụng làm giảm hấp thụ các vi chất này.
3- Tuyệt đối không uống khi quá đói
4- Người đang dùng thuốc đông y
5- Đang mang thai

Đây là 3 cách giảm cân bằng trà đậu đen nhà làm mà em tổng hợp được khắp mọi nơi và đã dùng thử. Chị em nhà mình hãy tin dùng nha, dù gì đậu đen cũng là một nguyên liệu tự nhiên, không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc. Phụ nữ mặt không đẹp dáng không xinh thì chồng bỏ chồng chê là chuyện tất yếu.

Theo Phụ nữ Thủ đô