Trẻ 0 – 3 tháng tuổi THÔNG MINH, LANH LỢI vượt trội nhờ mẹ thường xuyên làm những điều đơn giản này, mẹ ơi nhớ tạo điều kiện cho con nha!

Phương pháp đa giác quan là thông qua việc sử dụng nhiều giác quan cùng một lúc, bé sẽ học tập các kiến thức nhanh hơn và ghi nhớ lâu hơn.

Phương pháp đa giác quan được phát minh bởi tiến sĩ Tiến sĩ Robert C. Titzer – Chuyên gia về nhân học và nghiên cứu tâm lý của trẻ tại California, Mỹ. Phương pháp này giúp bé sử dụng linh hoạt các giác quan khác nhau cùng một lúc. Việc này sẽ giúp kích hoạt sự tương tác giữa các tế bào não đang phát triển giúp bé thông minh và lanh lợi hơn.

Dưới đây là phương pháp kích thích trí thông minh đa giác quan cho bé từ 0 đến 3 tháng tuổi mà mẹ nên áp dụng hàng ngày.

1. Phát triển khả năng thị giác cho bé

Con người thu nhận 80% thông tin về thế giới xung quanh qua đôi mắt. Nếu bé có khả năng quan sát tốt thì bé sẽ biết thêm nhiều kiến thức về thế môi trường xung quanh hơn. Muốn phát triển khả năng nhìn mẹ cần giúp bé thực hiện các việc sau đây:

Kích thích trí thông minh cho trẻ 0-3 tháng tuổi bằng cách siêu đơn giản mẹ nào cũng làm được ảnh 1

Massage hàng ngày giúp tăng khả năng xúc giác cho bé. (Ảnh minh họa)

– Cho bé nhìn xa và gần để điều tiết mắt.

– Nếu bé dưới 1 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé nhìn những bức ảnh kẻ đen trắng 3 phút mỗi ngày để giúp tăng khả năng tập trung. Điều này sẽ giúp bé học tập tốt hơn khi lớn lên.

– Nếu trong vòng 6 tháng đầu bé đã chán với những bức ảnh kẻ sọc đen trắng, mẹ chuyển sang cho bé nhìn các bức ảnh với sọc nhỏ hơn từ 2 đến 6cm.

– Khi bé không hứng thú mẹ không nên ép bé nhìn tiếp. Hãy cho bé nghỉ một thời gian.

2. Phát triển khả năng thính giác cho bé

Âm thanh hàng ngày giúp phát triển cảm xúc tình cảm cho bé. Phát triển khả năng nghe sẽ giúp cho bé có thể học ngôn ngữ nhanh hơn sau này. Để phát triển thính giác cho bé mẹ nên làm các việc sau:

Kết quả hình ảnh cho Phát triển khả năng thính giác cho bé

– Mẹ cho bé nghe nhạc mỗi ngày trước khi đi ngủ. Cho bé nghe đa dạng thể loại với âm lượng khác nhau.

– Nói chuyện và kể truyện thường xuyên để bé quen với tiếng nói của mọi người.

– Khi đi chơi hay thay đồ cho bé, mẹ cũng có thể nói chuyện với bé để giới thiệu các đồ vật hay việc làm sắp tới để bé hiểu thêm về từ ngữ.

– Tập cho bé nghe nói thầm ở khoảng cách nửa mét rồi tăng dần khoảng cách.

– Tập cho bé nghe nói to ở khoảng cách 5m.

– Tập cho bé nghe nhiều tiếng động có cường độ âm thanh lớn nhỏ khác nhau. Mẹ có thể chuẩn bị 10 vỏ bia. Trong vỏ bia đựng sỏi, cát để cho bé nghe các âm thanh khác nhau. Điều này sẽ giúp bé phân biệt cường độ tiếng động.

– Tập cho bé nghe các tiếng động khác nhau từ tiếng người nói đến tiếng động vật, xe cộ.

– Tập cho bé nghe âm thanh trong nhà và ngoài thiên nhiên để bé có thể phân biệt môi trường khác nhau.

3. Phát triển khả năng xúc giác cho bé

Xúc giác rất quan trọng với trẻ sơ sinh vì nó giúp bé khám phá thế giới xung quanh. Trong những tháng đầu sau sinh, bé thích dựa vào người lớn để tìm kiếm cảm giác thoải mái. Việc rèn luyện xúc giác sẽ giúp bé phản ứng linh hoạt hơn với các tình huống khác nhau. Khi vừa sinh ra, bé đã có khả năng tìm vú mẹ để bú.

Sau đây là các bài tập nâng cao xúc giác cho bé mà mẹ có thể áp dụng:

– Mẹ có thể massage cho bé hàng ngày để tăng khả năng cảm nhận cho bé. Sự tiếp xúc giữa mẹ và bé giúp bé cảm thấy được an ủi.

Kích thích trí thông minh cho trẻ 0-3 tháng tuổi bằng cách siêu đơn giản mẹ nào cũng làm được ảnh 2

Massage hàng ngày giúp tăng khả năng xúc giác cho bé. (Ảnh minh họa)

– Mẹ nên để núm vú chạm vào các vị trí khác nhau trên mặt bé như môi, miệng, má, hàm, cằm. Việc này giúp bé có thể học được cách điều chỉnh núm vú mẹ khi bú.

– Mẹ cũng nên dùng ngón tay, khăm mềm để chạm nhẹ vào hàm trên và hàm dưới của bé. Bé sẽ phân biệt được sự khác nhau giữa núm vú và ngón tay, khăn.

– Tập cho bé làm chạm vào các đồ vật khác nhau trong nhà để giúp bé cảm nhận được mọi vật tốt hơn.

4. Phát triển khả năng vị giác cho bé

Vị giác của bé được hình thành từ khi sinh ra. Trẻ sơ sinh thường thích hương vị ngọt ngào tự nhiên như vị sữa mẹ. Ngay cả khi bé đã sẵn sàng ăn dặm thì bé vẫn có xu hướng thích đồ ăn ngọt như trái cây và khoai lang hơn. Sở thích ăn uống của bé có thể phát triển trước cả khi sinh ra. Vì vậy mẹ nên ăn uống lành mạnh và đa dạng trong thời kì mang thai.

Kết quả hình ảnh cho Phát triển khả năng thính giác cho bé

Bé sơ sinh tiếp tục nếm được mùi vị sữa mẹ biến đổi khác nhau qua đồ ăn mẹ sử dụng nên mẹ cũng nên tiếp tục ăn đa dạng các loại thức ăn khác nhau khi cho con bú.

Để giúp bé làm quen với các mùi vị khác nhau mẹ có thể cho bé nếm thử một ít nước lạnh, mát, ấm, ngọt, mặn và chua để bé nhận biết được các mùi vị khác nhau. Điều này sẽ giúp kích hoạt vị giác của bé.

5. Phát triển khả năng khứu giác cho bé

Mẹ có thể giúp bé phát triển khả năng phân biệt mùi bằng cách cho bé ngửi các mùi hương khác nhau từ trái cây, hoa quả, bánh kẹo, thức ăn…

Kết quả hình ảnh cho Phát triển khả năng khứu giác cho bé

Ngoài ra mẹ cũng có thể cho bé ra ngoài thiên nhiên để nhận biết được các mùi sống động khác nhau như mùi cây cối, mùi đất, mùi không khí…

Theo Phụ Nữ Thủ Đô

Xem thêm: Thời kỳ MANG THAI: Đây là “tất tần tật” những việc bà bầu NÊN LÀM và CẦN TRÁNH để có một THAI KỲ KHỎE MẠNH, mẹ chú ý này

Để có một thai kì khỏe mạnh, mẹ bầu hãy luôn ghi nhớ bảng danh sách những việc nên và không nên làm quan trọng này.

Mang thai khiến cho cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi về tâm lý và sinh lý. Trong đó mẹ bầu thường có những lo lắng trong suốt thai kì như việc ăn những gì thì mới tốt cho con, nên và không nên làm những điều gì để bé được khỏe mạnh và an toàn.

Danh sách các việc nên làm và cần tránh dưới đây sẽ giúp ích phần nào để mẹ và bé có hành trình mang thai được suôn sẻ và thuận lợi nhất.

Những việc CẦN TRÁNH:

1. Ăn thịt sống, sữa chưa tiệt trùng, thực phẩm tươi sống, thực phẩm đã qua chế biến như xúc xích, thịt nguội, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.

2. Dùng các loại hóa chất, dung môi độc hại để sơn móng tay, chân, nhuộm tóc. Nên thay bằng các sản phẩm tạo màu từ tự nhiên, hữu cơ.

Tất tần tật những việc mẹ bầu nên làm và cần tránh để có một thai kì khỏe mạnh - Ảnh 1.

Mẹ bầu cần chuẩn bị vốn kiến thức đầy đủ và khoa học để có một thai kì khỏe mạnh – an toàn (Ảnh minh họa).

3. Uống cà phê hoặc đồ uống có chứa caffeine.

4. Dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

5. Đi giày cao gót hoặc những loại giày dép làm chân không thoải mái.

6. Tiếp xúc với động vật gặm nhấm, phân, nước tiểu, và vật liệu làm tổ của chúng bởi có thể mang vi rút gây bệnh.

7. Hút thuốc hoặc hít khói thuốc lá, đi đến những nơi đông người, có khói thuốc.

8. Uống rượu, bia, đồ uống có cồn.

9. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài ở cùng vị trí, tư thế bởi mắt cá chân và tĩnh mạch có thể bị tổn thương.

10. Quá tin tưởng và phụ thuộc vào các thông tin trong sách báo, trang mạng bởi đôi khi chúng khá mâu thuẫn. Hãy tin vào trực giác và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có thắc mắc cần giải đáp.

11. Tự ý bổ sung vitamin A trừ khi được bác sĩ kê đơn bởi dung nạp quá nhiều vitamin A có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh ở trẻ.

12. Lại gần khu vực có điện cao thế, có tia xạ, các thiết bị điện tử, truyền dẫn.

13. Tiếp xúc với tia X khi chụp X-quang làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và ung thư bạch cầu ở trẻ sơ sinh sau này trong cuộc sống.

14. Đứng gần lò vi sóng bởi lò phát ra bức xạ điện từ có ảnh hưởng không tốt cho bào thai.

15. Sử dụng chăn điện, giường điện bởi chúng phát ra các dòng điện với từ trường thấp, có thể gây nguy hiểm cho thai nhi đang phát triển.

16. Uống nước chưa qua đun sôi hoặc khử trùng.

17. Tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc diệt côn trùng, diệt cỏ…

18. Tiếp xúc với các loại sơn, dung môi tẩy rửa.

19. Căng thẳng, mệt mỏi, tâm trạng không ổn định.

20. Để nhiệt độ cơ thể vượt quá 38,5 sẽ nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Những việc NÊN LÀM:

Tam cá nguyệt thứ nhất

1. Xét nghiệm, kiểm tra và xác nhận tình trạng mang thai thực sự.

2. Bổ sung axit folic trước và trong khi mang thai.

3. Ghi chép đầy đủ thông tin như chu kì kinh nguyệt, danh sách những câu hỏi, thắc mắc cần bác sĩ giải đáp. Lịch sử bệnh tật của bản thân và gia đình.

Tất tần tật những việc mẹ bầu nên làm và cần tránh để có một thai kì khỏe mạnh - Ảnh 2.

Lập danh sách những việc cần làm sẽ giúp mẹ bầu chủ động hơn trong việc quản lý thai nghén của bản thân.

4. Thông báo cho bác sĩ biết những loại thuốc (kể cả là thuốc không kê đơn), các loại thảo dược, vitamin, thực phẩm chức năng bạn đã dùng.

5. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đủ chất.

6. Nếu bị nghén, hãy chia nhỏ bữa ăn và tránh các món có thể gây buồn nôn. Nếu nghén nặng và tình hình không cải thiện, hãy xin ý kiến tư vấn của bác sĩ.

7. Nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng ảnh hưởng tới sức khỏe.

8. Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, mặc áo ngực dành cho bà bầu.

9. Trao đổi kinh nghiệm chăm sóc thai kì với người thân, bạn bè

10. Chuẩn bị danh sách đồ sơ sinh cần mua sắm và kinh phí.

11. Tiêm phòng đầy đủ.

Tam cá nguyệt thứ 2

1. Vẫn là lịch khám thai mỗi tháng 1 lần trừ khi có vấn đề trục trặc nào đó cần theo dõi thêm.

2. Thoa kem dưỡng ẩm lên bụng để làm giảm ngứa và vết rạn sau khi hỏi ý kiến bác sĩ.

Tất tần tật những việc mẹ bầu nên làm và cần tránh để có một thai kì khỏe mạnh - Ảnh 3.

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn người mẹ cần thay đổi một số thói sinh hoạt và ăn uống tốt hơn để chuẩn bị cho em bé đang hình thành trong bụng (Ảnh minh họa).

3. Kiểm tra giới tính của bé một cách chính xác để chuẩn bị đồ dùng.

4. Chia sẻ với người thân về những cảm giác khó chịu trong giai đoạn này như tiểu nhiều, chuột rút, đau lưng, ợ nóng…

5. Bắt đầu tham gia các lớp học tiền sản, chuẩn bị kiến thức, kinh nghiệm chờ sinh

6. Chuẩn bị tâm lý cho bé lớn rằng mẹ sắp sinh thêm em bé.

7. Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

8. Ngủ nghiêng thiên về bên trái để lưu thông máu tốt hơn, kê thêm gối dưới hông và chọn tư thế nằm thoải mái nhất.

9. Lên kế hoạch nghỉ thai sản và chuẩn bị công việc hoàn tất trước khi bạn nghỉ.

10. Sửa sang nhà cửa, chuẩn bị phòng ngủ cho bé.

11. Tiếp tục tăng cường bổ sung dinh dưỡng với 340 calo tăng thêm mỗi ngày.

12. Lựa chọn địa điểm sinh, bác sĩ đỡ đẻ và chi phí để vượt cạn.

Tam cá nguyệt thứ 3

1. Chú ý tới cử động, cú đạp của thai nhi.

2. Khám thai đều đặn trước sinh mỗi tuần 1 lần.

Tất tần tật những việc mẹ bầu nên làm và cần tránh để có một thai kì khỏe mạnh - Ảnh 4.

Khám thai định kì, mua sắm đồ dùng cho mẹ và bé… là một trong những việc mà mẹ bầu cần làm trong tam cá nguyệt thứ hai (Ảnh minh họa).

3. Tìm hiểu và chuẩn kĩ năng cho con bú, nuôi con bằng sữa mẹ.

4. Chọn bác sĩ Nhi khoa và đặt lịch khám cho bé sau khi sinh.

5. Sắp xếp lại đồ đạc, đồ dùng của bé vào vị trí sẵn sàng sử dụng.

6. Nói chuyện với bé nhiều hơn.

7. Tìm hiểu về các phương pháp sinh nở, ưu nhược điểm của mỗi loại.

8. Lên danh sách những việc cần làm và nhờ sự hỗ trợ từ gia đình trong quá trình sinh và chăm bé.

9. Dọn dẹp nhà cửa, phòng ốc sạch sẽ để đón bé.

10. Theo dõi và kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường, dấu hiệu chuyển dạ.

11. Giữ tâm lý thoải mái, chuẩn bị sức khỏe thể chất và tinh thần để vượt cạn.

12. Chuẩn bị đầy đủ kiến thức chăm sóc bé và các dịch vụ cần thiết cho mẹ và bé trong và sau sinh

Và đây là những việc cần làm mà mẹ bầu nên duy trì trong suốt thai kì của mình:

1. Uống nhiều nước để phòng tránh viêm đường tiết niệu và cấp đủ nước cho cơ thể.

2. Khám thai định kì để kịp thời phát hiện những bất thường.

Tất tần tật những việc mẹ bầu nên làm và cần tránh để có một thai kì khỏe mạnh - Ảnh 5.

Mọi việc đã xong xuôi, mẹ chỉ cần chờ đến ngày đón bé chào đời mà thôi (Ảnh minh họa).

3. Bổ sung axit folic đầy đủ sẽ giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của trẻ.

4. Bổ sung vitamin tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé.

5. Áp dụng chế độ ăn giàu dinh dưỡng gồm protein, chất xơ, chất khoáng và chất béo bởi chất béo rất cần cho việc hấp thụ các loại vitamin, phát triển da và não bộ của bé.

6. Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng và phù hợp cho phụ nữ có thai như bài tập Kegel, bài tập giãn cơ và yoga giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, giữ trọng lượng ở mức hợp lý.

7. Lưu ý yếu tố an toàn cho bà bầu nếu cần di chuyển xa hay đi du lịch.

8. Cố gắng dành ít nhất 15 phút ngủ trưa để lấy lại sức khỏe và tinh thần.

9. Chuẩn bị sẵn những món ăn vặt nhanh, gọn, nhẹ để có thể ăn bất cứ lúc nào.

10. Bổ sung thêm các loại hạt, ngũ cốc dinh dưỡng như hạt óc chó, đậu, khoai.

11. Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.

12. Giữ tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng mệt mỏi.

Theo phunuthudo