90% người trường thọ có thói quen này buổi sáng, bác sĩ chỉ ra 3 việc làm mỗi sáng tốt như uống…
Nhiều người thành công có thói quen dậy sớm, giám đốc Viện Nghiên cứu Y học Tâm lý Buổi sáng của Nhật Bản cũng cho rằng hiệu quả của một giờ buổi sáng là tương đương với ba giờ trong…
Đọc thêm...
Đọc thêm...