Chăm sóc sức khỏe

Giá đỗ Theo ước tính, trong 100g giá đỗ sẽ có tới 38g canxi và các vitamin khác như B2, B6, E, C, PP… Thành phần giá đỗ có chứa hoạt chất phyto-oestrogen và isoflavon, 2 hợp chất này…
Đọc thêm...

Chả là mẹ mình bị bệnh tiểu đường gần chục năm nay rồi, tháng nào cũng vào viện để đo chỉ số đường huyết và lấy thuốc. Tuy bà có sổ bảo hiểm nên không mấy tốn kém nhưng mất thời gian…
Đọc thêm...

Ăn và uống đồ lạnh Sau khi bạn làm chuyện ấy xong, do cơ thể nóng lên và đổ mồi hôi nhiều mồ hôi nên bạn thường có cảm giác khá nước và muốn ăn một thứ gì đó thật lạnh để hạ nhiệt cơ…
Đọc thêm...

Giá trị dinh dưỡng của nước dừa Theo các chuyên gia, nước dừa non có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong đó 95% là nước còn lại là đường và phần nhỏ các vi chất như kali, sắt, can…
Đọc thêm...

Hút thuốc lá là một thói quen nguy hại tới sức khỏe, đây là điều hiển nhiên mà ai cũng biết rõ. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều ý thức được rằng, trong cuộc sống cũng có…
Đọc thêm...

Lẹo mắt là gì Mắt lẹo là tình trạng sưng, có thể có mủ, xuất hiện ở mí mắt. Mí mắt có rất nhiều tuyến bã nhờn nhỏ quanh lông mi. Khi bụi bẩn, các tế bào chết và tình trạng tích tụ bã…
Đọc thêm...

1. Nấm hương Nấm hương được sử dụng từ rất lâu, với nguồn dinh dưỡng dồi dào, hương vị ngon và thơm, nấm hương được coi như "vua của các loại nấm". Chu Nguyên Chương - hoàng đế của…
Đọc thêm...

Nhưng khi sử dụng màng bọc thực phẩm cần lưu ý tránh những sai lầm dưới đây 1. Sử dụng màng bọc đồ ăn còn nóng Cần lưu ý sau khi nấu ăn hãy để đồ ăn nguội hẳn rồi mới bọc màng bọc…
Đọc thêm...

Dậy sớm Khi bạn duy trì thói quen ngủ dậy sớm sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Việc dậy sớm mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Khi bạn dậy sớm bạn có thể tập thể dục sau đó nấu bữa sáng…
Đọc thêm...

Lá vối có tác dụng gì? Hỗ trợ tăng mỡ má‌u và gout Qua nghiên cứ‌u của việ‌n Đông y cho thấy, nụ vối và lá vối có tác dụng kháng sin‌h đối với nhiều loại vi khuẩn Gram dương và Gram…
Đọc thêm...