4 sai lầm của mẹ bầu khiến con sinh ra khù khờ, khó nuôi, hay ốm đau bệnh tật

Thai kỳ khỏe mạnh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, không chỉ có dinh dưỡng và tập luyện. Nếu dinh dưỡng có tác động lớn đến sự phát triển về thể chất của thai nhi trong bụng thì một số thói quen của mẹ cũng có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực đến trí não, thậm chí là hành vi, tính cách của trẻ sơ sinh sau khi chào đời.

Một số thói quen lành mạnh là cần thiết để duy trì suốt thai kỳ. Nhưng có một số mẹ bầu, nhất là những ai lần đầu làm mẹ không nhiều kinh nghiệm rất dễ phạm phải sai lầm. Đôi khi chỉ là vô tình nhưng cũng có tác động tiêu cực đến đứa con trong bụng.

Bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn làm những điều tốt nhất cho con, thế nên, nếu phạm phải những thói quen xấu dưới đây, mẹ tuyệt đối phải sửa ngay nhé.

1. Mẹ cáu gắt, con sinh ra khó chịu

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, con đã có thể cảm nhận cảm xúc của người mẹ. Và khi sự khó chịu, cáu gắt dần trở thành thói quen, các bé cũng bị ảnh hưởng. Bởi vì khi đó, các hormone căng thẳng, khó chịu được sinh ra sẽ tác động đến thai nhi thông qua nhau thai. Vì lý do đó, đứa bé sau sinh ít nhiều cũng bị thừa hưởng tính xấu này của mẹ, lúc nào cũng cau có, gắt gỏng rất khó chịu.

Ngược lại, nếu người mẹ hay vui vẻ, cười nhiều sẽ truyền được rất nhiều năng lượng tích cực cho bé. Đứa bé sinh ra có tính cách vui vẻ, hòa đồng, sống lạc quan.

2. Trẻ sẽ thức khuya nếu mẹ bầu có thói quen thức khuya

Thức khuya không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ mà em bé cũng bị ảnh hưởng. Người mẹ thường xuyên thức khuya dễ bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi dẫn đến căng thẳng, stress. Cảm xúc hoặc suy nghĩ tiêu cực có thể xuất hiện gây ảnh hưởng sức khỏe em bé. Còn chưa kể, mệt mỏi làm mẹ chán ăn dẫn đến tình trạng thiếu chất, thai nhi chậm phát triển. Đó là những hậu quả trước mắt.

Hệ lụy lâu dài là trẻ sau khi chào đời cũng bị nhiễm thói quen xấu này. Trong khi đó nếu ngủ sớm và ngủ giấc đem lại nhiều lợi ích trong thai kỳ như tốt cho việc cải thiện lưu thông máu, trao đổi chất, phát triển não bộ. Từ bây giờ, mẹ bầu cần duy trì thói quen ngủ sớm và cố gắng ngủ đủ giấc nhé!

3. Các bệnh về trí não ở trẻ sơ sinh có liên quan đến thói quen hút thuốc, uống rượu của bà bầu

Các chất độc mà mẹ bầu tiếp xúc trong thời gian mang thai là thủ phạm gây nên khuyết tật trí tuệ ở trẻ sơ sinh. Độc tố phổ biến thường gặp do mẹ bầu uống rượu hoặc hút thuốc lá. Hệ lụy có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành của trẻ.

Các nghiên cứu đã cho thấy, bà bầu uống rượu, thậm chí dù chỉ là một ít có thể gây nên “hội chứng nhiễm độc rượu ở thai nhi”. Hội chứng nhiễm độc rượu ở thai nhi, viết tắt là FAS, là tình trạng tổn thương các tế bào não trong tử cung do rượu gây ra.

Dù uống ít nhưng rượu nhanh chóng đi qua nhau thai, hàng rào máu não, ảnh hưởng đến não bộ của em bé. Trong khi đó, các chất nicotine có trong thuốc lá có thể gây tổn thương nặng nề đến não bộ, thậm chí tác hại khác còn được tìm thấy khi bà bầu hút thuốc là gây dị tật thần kinh, rối loạn tâm thần.

4. Trẻ khù khờ vì thói quen lười vận động của mẹ

Vận động vừa sức, phù hợp luôn đem lại những tác động tiêu cực đối với sức khỏe, nhất là trong thời gian thai kỳ. Bà bầu tập luyện đúng cách vừa giúp duy trì năng lượng, tăng cường cơ bắp để chuẩn bị tốt cho quá trình chuyển dạ về sau, đồng thời giúp cơ thể tiêu hao một phần năng lượng để tránh tình trạng béo phì.

Một khi bà bầu bị béo phì, những biến chứng thai kỳ có nguy cơ xảy đến rất cao. Hơn thế nữa, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra cân nặng của người mẹ mang thai có ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ sau sinh.

Thế nên, dù là bất kỳ lý do gì, người mẹ cũng nên tập luyện, vận động nhẹ nhàng trong thời gian mang thai. Nếu có thể, mẹ nên có một chuyên gia hướng dẫn riêng. Kỳ thực, những lợi ích của các bài tập yoga trong quá trình phát triển của thai nhi và chuyển dạ của mẹ đã được minh chứng.

Vì vậy, muốn con phát triển não bộ, phát triển khỏe mạnh, mẹ nên dành thời gian tập luyện trong thai kỳ nhé!

Theo Gia đình mới