Bé mới sinh ra, số kg càng gần với con số này thì IQ càng cao, mẹ đã biết chưa?

Trọng lượng em bé khi sinh ra là điều đầu tiên dự báo trong tương lai, trẻ có khỏe mạnh và thông minh hay không. Nếu bé sinh ra khoảng 2,7kg thì IQ con phát triển tương đối tốt mà bé vẫn chưa nằm ở mức bị sinh nhẹ cân.

Theo các nhà nghiên cứu, nếu trọng lượng của em bé mới sinh là 2,7kg thì con sẽ phát triển tốt cả thể chất và trí não, ít có nguy cơ suy dinh dưỡng hay béo phì. Nếu bé sinh ra dưới 2,7kg, có khả năng con bị nhẹ cân và bé có nguy cơ chậm phát triển thể chất, trí não. Cũng trong một nghiên cứu về mối liên hệ giữa cân nặng khi sinh và IQ của trẻ, các nhà khoa học còn cho biết trẻ sơ sinh nặng 3kg là thông minh nhất và có bộ não phát triển tối ưu nhất.

Bé sinh ra trọng lượng khoảng 2,7kg có chỉ số IQ cao

Những điều mẹ bầu nên làm để sinh con đủ chuẩn trọng lượng

Để sinh con không bị nhẹ cân cũng như trọng lượng không quá cao, mẹ cần chú ý một số vấn đề sau:

– Đảm bảo cân bằng dinh dưỡng thai kỳ: Mẹ nên chú ý vấn đề dinh dưỡng, không ăn quá nhiều và cũng không để cơ thể bị đói hay kiêng khem quá mức vì sợ mập. Mẹ nên cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bằng chế độ ăn đa dạng với nhiều rau củ quả, ngũ cốc, các loại hạt, cá, thịt gà…

– Kiểm soát cân nặng: Mẹ cần giữ cân nặng ở mức chuẩn, tránh lên cân quá nhiều vì điều này có thể khiến mẹ gặp các tai biến thai kỳ như: tiểu đường, sẩy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân. Mẹ bầu béo phì cũng sẽ khiến con tăng nguy cơ tăng động, tự kỷ, chậm phát triển trí não.

Mẹ nói chuyện, giao tiếp với con nhiều cũng giúp bé thông minh

Điều mẹ nên làm để tăng chỉ số IQ trẻ

– Tăng cường thực phẩm giàu xit béo Omega-3 với các thực phẩm như các loại cá, các loại hạt… trong thai kỳ để nuôi con thông minh từ trong bào thai.

– Thêm vào thực đơn thai kỳ các thực phẩm giàu axit folic như quả bơ, măng tây, cải bó xôi… giúp thai nhi phát triển trí não, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, tủy sống.

– Mẹ bầu bổ sung sắt đầy đủ làm tăng lưu lượng máu vận chuyển oxy và dinh dưỡng tới thai nhi, cho con phát triển cả thể chất và trí não tối ưu.

– Mẹ vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý và ngủ đủ giấc con thông minh từ trong bụng mẹ.

– Cho con nghe nhạc, nói chuyện với con, vuốt ve bụng bầu âu yếm bé cũng giúp con thông minh hơn.

– Cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời để bé nhận được dòng sữa nhiều kháng thể và dưỡng chất.

– Khuyến khích bé vận động để phát triển cả thể chất và trí não tối ưu.

– Đọc sách, kể chuyện cho con từ sớm.

– Thường xuyên trò chuyện với bé cũng như cho con ra ngoài chơi nhiều hơn.

Những nguyên nhân khiến con sinh ra bị nhẹ cân?

– Suy dinh dưỡng bào thai: Việc mẹ thiếu hụt dinh dưỡng trong thai kỳ làm ảnh hưởng đến thai nhi, khiến con bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ, có nguy cơ sinh ra bị nhẹ cân.

– Sinh non: Những bé sinh non khi chưa đủ tháng đủ ngày dễ bị nhẹ cân và gặp các vấn đề về sức khỏe.

– Mẹ béo phì: Mẹ dư cân, tăng cân mất kiểm soát trong thai kỳ không chỉ khiến con có nguy cơ bị tăng động, tự kỷ mà còn dễ khiến bé sinh non, nhẹ cân…

Bé sinh ra nhẹ cân có thể phải gánh chịu nhiều vấn đề sức khỏe như:

• – Dễ bị các vấn đề về tiêu hóa
• – Tăng nguy cơ bị nhiễm trùng
• – Dễ bị các hội chứng về hô hấp
• – Bị rối loạn hành vi
• – Chỉ số IQ thấp, kém thông minh
• – Đột tử