Sau sinh cần ‘kiêng chồng’ bao lâu?

Thời kỳ hậu sản, chị em cần được thực hiện chế độ kiêng khem nghiêm ngặt từ ăn uống, vệ sinh, đi lại… và quan trọng nhất là “chuyện yêu”.

Dẫu biết việc “gần gũi” chồng là rất cần thiết trong hôn nhân những cũng có những giới hạn an toàn để quan hệ sau khi sinh, các mẹ nên ghi nhớ để tránh ảnh hưởng tới quá trình phục hồi sức khỏe nhé!

1. Không nên “sinh hoạt” vợ chồng quá sớm

Quan hệ sau sinh 20 ngày là quãng thời gian quá sớm và sẽ khiến cơ thể phụ nữ phải chịu những hậu quả khó lường.

Thông thường, các bác sĩ khuyên chị em nên kiêng 4 – 6 tuần sau khi sinh nếu muốn “yêu” một cách bình thường. Vì thế, nếu không thể chờ đợi mà “yêu” trước khoảng thời gian này thì phải gánh chịu hiệu quả nghiêm trọng.

Bởi vết bị rách và trầy xước âm đạo trong quá trình sinh và phải khâu, hoặc vết thương bị sưng tấy, sản dịch vẫn còn sẽ “cuộc yêu” không mang lại khoái cảm, mà thậm chí còn có thể khiến mẹ đau đớn hay nghiêm trọng hơn là viêm nhiễm, mắc phải các bệnh phụ khoa, bệnh tình dục, triệu chứng hậu sản,…

2. Mẹ đẻ thường thì nên “yêu” khi nào

Với trường hợp mẹ bầu sinh thường, việc dùng lực lớn tác động nhiều lên cổ tử cung và vết rạch tầng sinh môn là trở ngại lớn nhất với người mẹ khi muốn “ân ái” trở lại. Theo các bác sĩ, khoảng thời gian thông thường để cơ thể phục hồi và có thể “yêu” là từ 4-6 tuần sau khi sinh.

Thực tế, tùy thuộc vào cơ địa từng người, quãng thời gian này có thể dài hoặc ngắn hơn. Chỉ cần chị em cảm thấy cơ thể đã thực sự ổn và có thể hoạt động được, mọi người hoàn toàn có thể “yêu” trở lại, miễn rằng vợ chồng biết tiết chế và để ý tới cảm nhận của nhau.

3. Mẹ để mổ thì sau bao lâu được “yêu” và như thế nào?

Việc sinh mổ khiến cơ thể mẹ suy yếu, thời gian để vết mổ liền lại, lên da non và lành sẹo trung bình là từ 6 tuần trở lên. Nhưng do đặc trưng của vết rạch trên bụng, các bác sĩ vẫn khuyên các mẹ sinh mổ nên kiêng quan hệ ít nhất sau 3 tháng (tức 12 tuần) để cơ thể hoàn toàn hồi phục và có thể trạng tốt nhất cho lần đầu “yêu” trở lại sau khi sinh.

Và để “yêu” thế nào cho đúng với mẹ sinh mổ thì chị em phải nhớ vệ sinh thật sạch cơ thể trước “cuộc yêu”. Đồng thời phải cùng chồng “hành động” nhẹ nhàng, cẩn thận, tránh mạnh bạo đặc biệt kích thích vùng bụng quá nhiều khiến vết mổ bị tác động.

4. Không nên “yêu” khi nào?

Đây chính là giới hạn an toàn để “yêu” sau khi sinh mẹ nên nhớ. Khi mẹ mắc các chứng bệnh hậu sản sau sinh như đau bụng dưới, táo bón, viêm đường tiết niệu, bí tiểu, tử cung co hồi kém… thì không nên “sinh hoạt” ngay mà hãy chờ cho khỏi hẳn bệnh, cơ thể hoàn toàn phục hồi. Nếu không thể “nhịn” mà cố tình “yêu” sẽ khiến các bệnh trên ngày càng nặng hơn, kéo dài dai dẳng và sinh ra nhiều mối nguy hiểm khác.

Tác hại do “yêu” không đúng sau sinh gây ra:

– Đau rát, tổn thương âm đạo: “Yêu” không đúng sẽ bị nứt cổ tử cung và chạm phải những vết thương rạch chưa lành dễ tạo cảm giác đau đớn, nặng hơn là xuất huyết rất nguy hiểm.

– Viêm nhiễm phụ khoa: khi tử cung chưa hồi phục sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập gây ra các bệnh viêm nhiễm dai dẳng.

– Mắc phải các bệnh lây truyền: Vì sau khi sinh, tử cung của phụ nữ bị giãn rộng và sản dịch tiết ra rất nhiều. Do đó, “vùng nhạy cảm” luôn trong tình trạng ẩm ướt cộng thêm những vết thương tầng sinh môn vẫn chưa lành gây nhiễm trùng và tạo cơ hội cho bệnh lây qua đường “yêu” dễ dàng tấn công.

– Cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng: Bởi khi này, sức khỏe của chị em vẫn chưa được hồi phục hoàn toàn. Hơn nữa, cơ thể chưa được cân bằng được giữa việc nghỉ ngơi và chăm sóc con, thường xuyên mất ngủ nên khi “yêu” sẽ mệt mỏi, không đạt được khoái cảm.

– Mắc bệnh hậu sản sau sinh: Do cơ thể phụ nữ sau sinh còn quá yếu khiến các cơ quan bị tổn thương, nguy cơ nhiễm trùng hậu sản là rất cao, từ đó sinh ra các bệnh lý nguy hiểm khác.

Theo GĐM