Bức thư tay trong ngày đặc biệt

Ngày thầy thuốc Việt Nam năm nay với bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thanh, SN 1980, Phó Khoa Khám chuyên sâu sản phụ khoa và sơ sinh, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, là một ngày khó quên khi chị nhận được món quà đặc biệt từ sản phụ mà chị đồng hành suốt 9 năm qua: Một bức thư tay kể về hành trình vất vả mà sản phụ trải qua, may mắn được bác sĩ Thanh luôn ở bên cạnh để rồi chị đón được những đứa con yêu chào đời khỏe mạnh.

“Em là sản phụ may mắn được bác sĩ theo dõi thai kỳ và đỡ đẻ thành công cả ba lần mang thai và sinh nở… Em và gia đình muốn gửi tới bác sĩ lời cảm ơn từ tâm vì tất cả những gì bác sĩ đã giúp đỡ gia đình em. Cả 3 lần em mang thai và sinh nở, bác sĩ đã luôn đặt lợi ich, sức khỏe và an toàn của mẹ con em lên hàng đầu, đưa ra quyết định chuyên môn chính xác, tốt nhất trong tất cả các tình huống khó khăn của em…”.

Chia sẻ với phóng viên Gia Đình Mới, bác sĩ Thanh xúc động: “Đó là sản phụ Vũ Việt Ninh, ở Hà Nội. Sản phụ trải qua 3 lần mang thai và sinh nở tại bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Sản phụ cũng gặp một số vấn đề khi mang thai như có lần thì tiểu cầu giảm, dọa sinh non, có lần lại mang thai đôi sinh khó…

Với mình, đây là món quà ý nghĩa nhất trong ngày Thầy thuốc Việt Nam năm nay, bởi qua những lời nói của sản phụ, mình cảm nhận được niềm tin và tình cảm của gia đình sản phụ dành cho mình. Đó là niềm động viên lớn nhất đối với mỗi người làm nghề bác sĩ”.

Luôn trân trọng cái duyên gắn với nghề bác sĩ Sản khoa

Bác sĩ Nguyễn Minh Thanh đã có 14 năm gắn bó với bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Kể rất thật về việc chọn nghề bác sĩ Sản, chị cười bảo: “Nói thật là bố mẹ mình chọn nghề bác sĩ cho mình đấy. Những năm học cấp 3, mình chỉ thích học môn Sinh học, học giỏi nhất môn đấy nên bố mẹ mình bảo thi vào ngành Y. Mình nghe lời bố mẹ nên… thi thôi.

Học xong, may mắn mình được về công tác tại bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Hồi đầu tiên mới vào nghề, nếu có ai hỏi: Có yêu nghề bác sĩ Sản không, thì chắc là mình chưa tự tin để trả lời như bây giờ đâu. Hồi đấy chỉ đơn thuần, học xong ra trường, có việc làm tại bệnh viện là may mắn, chứ nói thật là… chưa yêu nghề.

Thế nhưng, mình có một quan điểm, khi đã chọn là luôn làm việc, học tập bằng cả tâm huyết và nỗ lực mỗi ngày. Để làm tốt công việc được giao và cũng là công việc mình chọn thì phải làm việc với tất cả khả năng làm được, làm hết sức. Chính quan điểm đó đã khiến mình với sự nghiêm túc và hăng say. Và yêu nghề từ lúc nào không biết nữa.

5 năm đầu tiên, mình được giao làm bên khoa Phụ khoa, tiếp sau mình được làm việc dưới khoa Đẻ và giờ bên Khoa Khám chuyên sâu sản phụ khoa và sơ sinh. Ở mỗi một khoa, mỗi một công việc khác nhau, tiếp xúc, làm việc với những ca bệnh khác nhau, giúp cho mình hiểu sâu sắc nhất ý nghĩa, trách nhiệm và niềm hạnh phúc của nghề, của người bác sĩ Sản khoa đối với mỗi gia đình.

Cứ mỗi ngày trôi qua, chứng kiến những niềm hạnh phúc của sản phụ khi đón được đứa con khỏe mạnh ra đời, hoặc cũng đôi khi ở bên động viên người phụ nữ trẻ lau nước mắt khi chưa được làm thiên chức người mẹ… tôi hiểu mình lại cần cố gắng hơn rất nhiều, để mang lại nhiều hơn nữa những niềm hạnh phúc trọn vẹn cho mỗi người phụ nữ, mỗi gia đình.

Từ đó, tôi yêu nhiều hơn cái nghề bố mẹ lựa chọn cho tôi, trân trọng cái duyên gắn bó tôi với nghề này.

Niềm hạnh phúc lớn nhất là những cuộc vượt cạn an toàn 

14 năm làm nghề, bác sĩ Thanh không thể nhớ mình tư vấn cho bao nhiêu người phụ nữ đến tuổi làm mẹ, khám bệnh và đỡ đẻ cho bao nhiêu sản phụ. Nhưng có những ca bệnh, chị nhớ như in.

“Mình nhớ sản phụ Hoàng Lan ở Nam Trung Yên, Cầu Giấy. Bạn ấy lấy chồng từ năm 18 tuổi, nhưng đến khi 30 tuổi vẫn chưa được làm mẹ. Nhưng 12 năm chị mang thai 4 lần, thăm khám chạy chữa, tìm thầy tìm thuốc nhiều nơi nhưng kết quả không như mong đợi. Ít nhất là 28 tuần nhiều nhất là 36 tuần con lại không ở bên chị mà bỏ chị đi.

Ở tuổi 30, chị mang thai lần thứ 5 và gặp mình. Bạn ý đến khám với một tâm trạng lo lắng vì tiền sử 4 lần đẻ non liên tục. Lúc đó bạn đang mang thai và có dấu hiệu động thai. Bên cạnh khám, kê thuốc, mình còn tư vấn, phân tích, giải thích tình trạng bệnh để chị và gia đình hiểu và cùng bệnh viện đồng hành trong quá trình giữ thai cho chị”.

Gian nan có, vất vả có từ điều trị an thai, khâu vòng tử cung, làm các sàng lọc nhưng sau tất cả 38 tuần tuổi thai chị Lan vui mừng chào đón đứa con đầu tiên chào đời.

17 tháng sau, chị Hoàng Lan tiếp tục mang thai. Tình trạng mang thai lần này của chị Lan là cổ tử cung ngắn, thường xuyên viêm nhiễm. Tuần 12 phải khâu vòng, tuần 32 cắt chỉ khâu vòng và có dấu hiệu chuyển dạ sinh non. Cầm tay BS Thanh ở phòng đẻ chị Lan nói trong cảm xúc lo lắng “em đã có lần 36 tuần sinh mà vẫn không giữ lại được con. Chị ơi lần này 32 tuần, em lo quá con được có 1800g…”.

Được bác sĩ Thanh động viên tinh thần, tiếp tục tư vấn, cả bác sĩ và sản phụ cùng cố gắng, cuối cùng chị Lan cũng sinh nở mẹ tròn con vuông.

“Cả 2 lần được nhìn những giọt nước mắt hạnh phúc của chị và gia đình, bản thân tôi cũng vô cùng xúc động. Và tôi cảm nhận rất rõ ràng niềm hạnh phúc của chính mình, của người bác sĩ Sản – đó là những cuộc vượt cạn an toàn, được nghe tiếng khóc đầu tiên của những đứa trẻ vừa được sinh ra, đến với thế giới tươi đẹp này” – chị Thanh nhớ lại.

The post Bác sĩ khoa sản nói về điều quan trọng nhất đúc rút sau 14 năm hành nghề appeared first on Myeva.

Tình trạng sức khỏe tâm lý ngày càng trở thành vấn đề đáng lo ngại và không còn là điều hiếm gặp. Những bệnh tâm lý phổ biến ở người trẻ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, học tập, và công việc của họ. 

Việc nhận thức đúng đắn về các bệnh tâm lý, kịp thời phát hiện và can thiệp là rất quan trọng để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của giới trẻ.

Các bậc phụ huynh, nhà trường và xã hội cần tạo ra một môi trường hỗ trợ, khuyến khích việc chia sẻ và điều trị các vấn đề tâm lý để giúp người trẻ vượt qua những khó khăn, sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Dưới đây là một số bệnh tâm lý thường gặp ở đối tượng này.

1. Trầm cảm

Trầm cảm là một trong những căn bệnh tâm lý phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt là ở người trẻ. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm có thể bao gồm cảm giác buồn bã, mệt mỏi, thiếu động lực, mất hứng thú với những hoạt động từng yêu thích, và thậm chí có thể dẫn đến suy nghĩ tiêu cực hoặc tự tử.

Những yếu tố như áp lực học tập, công việc, mối quan hệ cá nhân và các vấn đề xã hội có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Người trẻ cũng dễ dàng bị ảnh hưởng bởi sự cô đơn và cảm giác không được hiểu và chia sẻ.

2. Lo âu 

Lo âu là một trong những rối loạn tâm lý rất phổ biến ở giới trẻ, đặc biệt là trong bối cảnh xã hội có nhiều thay đổi. Các triệu chứng lo âu có thể bao gồm cảm giác căng thẳng, lo lắng, khó thở, tim đập nhanh, và khó tập trung.

Người trẻ có thể gặp lo âu do áp lực học tập, kỳ vọng của gia đình, hay việc tìm kiếm công việc sau khi tốt nghiệp. Một yếu tố quan trọng là sự gia tăng của các tác động tiêu cực từ mạng xã hội, nơi mà người trẻ dễ bị so sánh và đánh giá.

3. Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống là nhóm bệnh tâm lý liên quan đến hành vi ăn uống bất thường, chẳng hạn như ăn uống quá mức hoặc kiêng ăn quá mức. Những rối loạn này thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên và người trẻ, đặc biệt là những người có sự ảnh hưởng mạnh mẽ từ các chuẩn mực về ngoại hình trong xã hội. Các bệnh như anorexia nervosa (chứng sợ béo) và bulimia nervosa (chứng ăn uống vô độ) là những bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý của người mắc bệnh.

4. Rối loạn stress sau chấn thương 

Chấn thương tâm lý, đặc biệt là từ những trải nghiệm đau thương như mất mát người thân, tai nạn, hoặc các sự kiện bạo lực, có thể dẫn đến rối loạn stress sau chấn thương (PTSD).

Người trẻ có thể mắc PTSD nếu họ trải qua các sự kiện căng thẳng và không thể xử lý được cảm xúc và nỗi đau. Các triệu chứng của PTSD có thể bao gồm ám ảnh về những sự kiện đã qua, mất ngủ, và cảm giác hoảng loạn.

5. Chứng nghiện 

Ngoài các bệnh tâm lý truyền thống, chứng nghiện (bao gồm nghiện rượu, ma túy, game, hay các hành vi tiêu cực khác) cũng đang trở thành một vấn đề sức khỏe tâm lý đáng lo ngại ở người trẻ.

Các yếu tố như thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và xã hội, môi trường sống không lành mạnh, và nhu cầu tìm kiếm cảm giác mạnh có thể thúc đẩy người trẻ rơi vào vòng xoáy của sự nghiện ngập. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến các mối quan hệ xã hội và sự nghiệp.

6. Chứng rối loạn giấc ngủ

Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tâm lý, nhưng người trẻ thường gặp phải các vấn đề về giấc ngủ do căng thẳng học tập, công việc, hoặc thói quen sinh hoạt không hợp lý.

Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần khác như lo âu và trầm cảm. Việc thiếu ngủ kéo dài có thể làm suy giảm khả năng tập trung và gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe lâu dài.

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/benh-tam-ly-dang-lo-thuong-gap-o-nguoi-tre-d94478.html

The post Bệnh tâm lý đáng lo thường gặp ở người trẻ appeared first on Myeva.

Vì sao lao động nữ gặp nhiều rào cản?

Theo Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO), báo cáo “Việc làm phi chính thức tại Việt Nam qua góc nhìn giới” – một dự án hợp tác chung giữa ILO và Viện Khoa học Lao động và Xã hội (ILSSA), cho thấy lao động nữ phi chính thức tại Việt Nam có xu hướng dễ bị tổn thương hơn lao động nam phi chính thức và lao động nữ thuộc khu vực chính thức.

Mà trình độ học vấn chính là một trong những lý do khiến lao động nữ phi chính thức gặp nhiều bất lợi hơn nam giới về thu nhập, phúc lợi xã hội và điều kiện làm việc.

Nhóm tác giả của báo cáo nhấn mạnh rằng, trình độ học vấn của lao động phi chính thức còn thấp, đặc biệt là ở nhóm phụ nữ trẻ. Năm 2021, tỷ lệ lao động phi chính thức được đào tạo nghề kỹ thuật là 14,1%, thấp hơn nhiều so với lao động chính thức (57,7%). Đáng chú ý, hơn một trong 10 lao động phi chính thức nữ (15,3%) và nam (11,1%) không tốt nghiệp tiểu học.

“Đây là một rào cản chính đối với lao động phi chính thức, đặc biệt là những người trẻ, trong việc tiếp cận đào tạo nghề,” báo cáo cho biết.

Lao động nữ phi chính thức có nhiều khả năng là lao động tự kinh doanh hoặc lao động gia đình có đóng góp (contributing family workers) (chiếm 73,4 % phụ nữ có việc làm phi chính thức), và thường làm những công việc đơn giản hơn so với nam giới.

Bên cạnh đó, lao động nữ phi chính thức có xu hướng tập trung ở các ngành nông nghiệp và dịch vụ, nơi có tỷ lệ lao động phi chính thức cao.

Một lý do khác gây bất lợi cho lao động nữ phi chính thức là tuổi tác. Lao động nữ ở khu vực này có cơ cấu tuổi tác lớn hơn nam giới, với tỷ lệ phi chính thức cao hơn ở nhóm lao động nữ lớn tuổi.

Việc làm phi chính thức ở những người từ 25 tuổi trở lên có xu hướng tăng theo tuổi, trong đó tình trạng này rõ nhất ở lao động nữ lớn tuổi.

Đáng chú ý, lao động nữ ở Việt Nam còn phải gánh vác gánh nặng gia đình. Qua khảo sát và các phỏng vấn cho thấy phụ nữ có xu hướng làm việc ít giờ hơn so với nam giới, vì họ phải chịu trách nhiệm chăm sóc gia đình.

Lao động nữ phi chính thức dành nhiều thời gian hơn cho việc chăm sóc không được trả công so với nam giới, trung bình là 4,34 giờ mỗi ngày so với 2,66 giờ, theo tính toán vào năm 2022.

Có một số khác biệt giữa lao động nữ và nam trong lý do lựa chọn công việc phi chính thức. Tuy nhiên, lao động nữ phi chính thức, với tư cách là người chịu trách nhiệm chính trong chăm sóc gia đình và trẻ em, có tỷ lệ chọn thời gian làm việc linh hoạt và tiện lợi cao hơn so với nam giới.

Các tác giả của báo cáo nhấn mạnh rằng những bất lợi về giới do thiên vị, chủ quan và thiếu thông tin trong xây dựng và thực hiện chính sách làm trầm trọng thêm định kiến giới và bất bình đẳng trên thị trường lao động.

Chính sách cần tập trung vào giáo dục và gia đình

Báo cáo cho rằng Việt Nam cần tăng cường khả năng tiếp cận việc làm ổn định cho tất cả lao động phi chính thức, đặc biệt chú ý đến lao động nữ.

Đầu tư vào phát triển kỹ năng có thể giúp người lao động phi chính thức, đặc biệt là phụ nữ, tiếp cận được việc làm chính thức. Đối với người lao động phi chính thức ở nông thôn, việc triển khai hiệu quả Chương trình Đào tạo nghề cho lao động nông thôn trong giai đoạn 2021 – 2030 là vấn đề then chốt để tạo điều kiện chuyển đổi việc làm cho người lao động nông thôn.

Tại các khu vực thành thị, cần xây dựng và triển khai các chương trình hỗ trợ đào tạo nghề từ Chương trình Mục tiêu quốc gia về giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021 – 2025, và Quỹ Việc làm quốc gia dành cho lao động di cư làm việc phi chính thức ở thành thị. Việc tập trung đặc biệt vào đào tạo nghề cho lao động không có tay nghề, trung niên và cao tuổi, đặc biệt là lao động nữ, sẽ giúp đạt được mục tiêu này.

Ngoài ra, kết quả nghiên cứu cho thấy lao động nữ phi chính thức phải đối mặt với gánh nặng kép, nhiều hơn nam giới. Họ vừ tham gia vào các hoạt động kinh tế, vừa thực hiện nghĩa vụ chăm sóc gia đình. Tuy nhiên, họ cũng có tiếng nói yếu hơn trong việc ra các quyết định chung. Do đó, cần có biện pháp nâng cao vị thế của lao động nữ trong gia đình, cũng như tạo điều kiện để cân bằng giữa công việc có thu nhập với trách nhiệm nội trợ.

Chính phủ cũng nên thúc đẩy bình đẳng giới thông qua việc sửa đổi Luật Bình đẳng giới và Luật Bảo hiểm xã hội.

“Sự công nhận việc chăm sóc không được trả công, việc nhà và thúc đẩy các chính sách công trong chăm sóc trẻ em, trợ cấp cho giáo dục mẫu giáo và dịch vụ chăm sóc người già sẽ giúp giảm bớt gánh nặng gia đình cho phụ nữ,” báo cáo nhấn mạnh.

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/bat-loi-ve-hoc-van-khien-lao-dong-nu-khong-chinh-thuc-o-viet-nam-de-bi-ton-thuong-d91475.html

The post Bất lợi về học vấn khiến lao động nữ không chính thức ở Việt Nam dễ bị tổn thương appeared first on Myeva.

1. Tính tình của chồng

Trước khi kết hôn bạn đã biết chồng mình là người hướng nội. Nhưng bạn nghĩ “Chắc anh ấy sẽ thích đến nhà bố mẹ mình ăn tối mỗi tuần”. Nhưng bạn đã lầm.

Người chồng hướng nội thường sẽ vẫn hướng nội, còn người chồng hướng ngoại thường sẽ không trở thành người thích ở trong nhà cả ngày.

Nếu tính tình của chồng bạn khiến bạn có vướng mắc, hãy thử xem anh ấy có thể thay đổi một chút hay không. Hãy đề nghị thay vì chỉ trích.

2. Thói quen chi tiêu của chồng

Chồng bạn là người có thể chu cấp cho gia đình. Anh ấy luôn thanh toán các hóa đơn đúng hàng. Anh ấy không bao giờ vay tiền trong thẻ tín dụng.

Nhưng anh ấy không quan tâm đến việc lập kế hoạch tài chính cho tương lai, mà bạn luôn phải là người làm việc đó.

Thay vì tức giận, bạn nên chấp nhận thói quen tài chính của chồng mình và giúp bù đắp những thiếu khuyết ở chồng.

3. Gia đình của chồng

Một người bạn của tôi đã kết hôn gần 30 năm. Ngay từ ban đầu cô ấy và mẹ chồng đã không hòa hợp.

Chồng cô ấy là một chàng trai tốt, anh ấy biết mẹ mình khó tính và luôn bênh vực vợ.

Nhưng khi bạn tôi chuyển sang “chế độ tấn công” thì chồng cô ấy thấy khó chịu. Vì dù sao thì đó cũng là mẹ của anh ta.

Bạn có thể không thích gia đình của chồng bạn, nhưng khi bạn đã lấy chồng thì gia đình chồng chính là phần “đính kèm” không thể tách rời. Do đó bạn nên học cách chấp nhận nếu muốn hôn nhân bền vững.

4. Quá khứ của chồng

Ghen tuông có thể ăn mòn tình cảm giữa bạn và chồng. Nếu bạn vẫn quan tâm những chuyện tình và người yêu cũ của chồng trước khi quen bạn thì hãy nhớ rằng bạn là người mà anh ấy đã cưới.

Nếu điều đó không đủ để an ủi bạn thì bạn có thể cho chồng thấy sự yếu đuối, dễ tổn thương của mình để được chồng trấn an.

5. Tốc độ của chồng

Có một bài viết về dạy con nói phân loại trẻ em thành rùa và thỏ. Rùa là kiểu cẩn thận, không thích vội vàng. Thỏ là kiểu bốc đồng, có thể quyết định nhanh chóng, thực hiện trong thời gian ngắn.

Các ông chồng cũng có thể chia ra hai kiểu như vậy. Chồng bạn là kiểu rùa. Bạn là kiểu thỏ. Việc bạn cố gắng thúc đẩy chồng tăng tốc độ là điều không thể.

Thay vào đó hãy chấp nhận kiểu làm việc của chồng bạn. Thói quen suy nghĩ thấu đáo của chồng bạn cũng có thể rất có ích.

Học cách chấp nhận chồng bạn có thể giúp hôn nhân của bạn bền chặt hơn.

Thay vì chú ý những điểm bạn muốn chồng mình thay đổi, hãy chú ý những điểm tốt của chồng.

Nếu có điểm nào ở chồng mà bạn không thể chấp nhận được thì hãy nói chuyện với chuyên gia tư vấn hoặc một người bạn đáng tin cậy trước khi nói chuyện với chồng về vấn đề đó.

Hãy nói chuyện với chồng một cách tử tế dù bạn cảm thấy mình cần phải cứng rắn.

Điều cuối cùng nên nhớ là dù bạn không thể thay đổi chồng mình nhưng bạn có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của bạn đối với chồng.

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/5-dieu-vo-phai-chap-nhan-o-chong-neu-muon-hon-nhan-hanh-phuc-ben-lau-d54971.html

The post 5 điều vợ phải chấp nhận ở chồng nếu muốn hôn nhân hạnh phúc, bền lâu appeared first on Myeva.

1. Gia đình và bạn bè

Đây là điều bạn nên ưu tiên trong cuộc sống của mình. Những người có gia đình hạnh phúc, họ cũng thường hài lòng hơn với cuộc sống. Cha mẹ, anh em là những người thực sự yêu thương ta nhất.

Vì thế, hãy giữ lấy những khoảnh khắc mà bạn có được bên gia đình. Ngoài ra, bạn cũng nên dành thời gian ở bên bạn bè vì họ cũng sẽ sẵn sàng nghe bạn tâm sự, chia sẻ mọi thứ trong cuộc sống. 

2. Thiên nhiên tươi đẹp 

Đang lúc đại dịch COVID-19 đang lây lan, có thể rằng bạn không thể đi ra ngoài, du lịch trên khắp thế giới, nhưng tình yêu thiên nhiên thì bạn nên giữ lấy. 

Những lúc căng thẳng, bạn có thể hòa mình vào thiên nhiên để thấy tinh thần thoải mái hơn. Đó là vườn nhà, là cây cối xung quanh. Màu xanh của thiên nhiên sẽ thực sự làm ta phấn chấn hơn, giảm stress hiệu quả hơn. 

3. Đọc sách 

Dù cuộc sống hiện đại đã có nhiều thay đổi về thói quen đọc. Bây giờ bạn có thể đọc sách online, những cuốn eBooks có thể tải xuống rất dễ dàng, có thể đọc bất cứ đâu thì việc cầm một cuốn sách và nghiền ngẫm nó lại mang cho bạn một cảm giác rất khác.

Đọc sách không chỉ mang lại cho bạn nhiều kiến thức mà còn cho bạn nhiều giây phút thư giãn hiệu quả. Vì thế, hãy duy trì thói quen này hàng ngày nhé. 

4. Tập thể dục 

Tập thể dục không chỉ cho bạn một sức khỏe tốt, một vóc dáng cân đối mà còn khiến cho tinh thần của bạn luôn vui vẻ.

Dù có bận bịu đến mấy, bạn nên dành thời gian tập thể dục mỗi ngày, ít nhất là 5 ngày/tuần, mỗi lần 30 phút. Có rất nhiều loại hình tập thể dục bạn có thể lựa chọn, như tập yoga tại nhà, đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập gym…

5. Học hỏi, sáng tạo 

Sẽ không có giới hạn nào cho sự sáng tạo ở mỗi người. Bộ não sẽ phát triển hơn nếu bạn sáng tạo. Thật tuyệt vời nếu một lúc nào đó bạn phát minh ra một thứ gì đó hữu ích cho nhân loại.

Hay đơn giản, chỉ làm một bài thơ “con cóc” hay sáng tác một bài hát vui nhộn, lên kế hoạch mới cho việc học tập, công việc của mình hoàn thành nhanh hơn cũng là cách giúp bạn thấy hạnh phúc với cuộc sống này. 

6. Hồi tưởng đến những điều tốt đẹp 

Đôi khi chúng ta cũng nên hồi tưởng lại những ký ức đẹp đẽ. Nó là nền tảng và có thể là động lực giúp bạn vượt qua những điều khó khăn hiện tại.

Ví dụ, bạn có thể xem lại những hình ảnh hạnh phúc trong bộ ảnh cưới, nhớ lại hai người đã có những kỷ niệm đẹp nào, hẹn hò ra sao.

Bạn cũng có thể nhớ lại thời gian “vàng son” của mình thời sinh viên để thấy rằng cuộc sống của mình cũng muôn màu, muôn vẻ, đáng để tận hưởng. 

7. Chăm sóc bản thân 

Sẽ là thiếu sót nếu như bạn không thực sự chăm sóc bản thân. Đó là một trong những điều tuyệt vời bạn không bao giờ từ bỏ.

Dù là gái hay trai thì việc chăm sóc bản thân nên là điều bạn ưu tiên trong cuộc sống. Hãy dành thời gian để làm đẹp, chuẩn bị bữa ăn, tập thể thao, tụ tập bạn bè,…

8. Làm từ thiện 

Một trong những điều tuyệt vời trong cuộc đời này bạn không nên từ bỏ đó là sự cho đi. Có nhiều cách để bạn có thể làm từ thiện, giúp đỡ một ai đó dù bạn không có tiền.

Ví dụ như bạn có thể tham gia vào các hoạt động từ thiện ở các trường học, bệnh viện, vận động mọi người cùng giúp đỡ trẻ em nghèo vùng cao hay hiến máu

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/8-dieu-tuyet-voi-nhat-trong-cuoc-song-ban-se-khong-bao-gio-tu-bo-d37596.html

The post 8 điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống bạn không bao giờ được từ bỏ appeared first on Myeva.

Bạn chơi với người như thế nào thì nhân sinh cũng thay đổi giống như thế

Khi bạn sống với một người chăm chỉ, bạn sẽ không lười nhác. Khi bạn ở cùng với người có lối sống tích cực, tinh thần của bạn sẽ không dễ dàng bị sa sút. Một khi bạn là người đồng hành cùng người trí thức, bạn sẽ không giống như một kẻ tầm thường. Nếu là bạn của một cao nhân, tất có thể leo đến đỉnh vinh quang.

Khoa học nói rằng: “Con người là sinh vật duy nhất có thể tiếp nhận ám thị”.

Nếu ám thị đó là điều tích cực, sẽ có thể mang đến ảnh hưởng rất tốt đối với cảm xúc và sinh lý của con người, kích thích phát triển tiềm năng, bạn có thể phát huy khả năng vượt xa người bình thường, khiến bạn có trí tiến thủ, thúc giục bạn hăm hở tiến lên.

Nếu ám thị đó là điều tiêu cực, tốt nhất hãy rời xa nhanh chóng, nếu không thì bọn họ trong lúc vô ý sẽ lấy đi giấc mơ tươi đẹp của bạn, khiến cho bản thân bạn dần dần trở nên tầm thường lạc lối, chán chường và không có ý chí vươn lên.

Người có ảnh hưởng tích cực đến bạn giống như mặt trời, chiếu đến đâu là nơi đó có ánh sáng; người tiêu cực giống như mặt trăng, dù gặp lần đầu hay 10 năm sau vẫn không đồng nhất, đen tối và mịt mù.

Thái độ quyết định mọi thứ, thái độ thế nào thì tương lai như thế ấy

Cuộc đời có 3 may mắn lớn là khi đến trường thì gặp được người thầy tốt, khi làm việc gặp được đồng nghiệp giỏi, ông chủ tốt, khi lập gia đình gặp được người bạn đời xứng đôi tâm đầu ý hợp.

Nhiều khi chỉ cần một cái miệng mỉm cười, một câu nói thăm hỏi bình thường ân cần ấm áp của họ, cũng có thể làm cho nhân sinh của bạn trở nên quang minh, sáng sủa.

Nếu được hỏi là cuộc sống có điều gì bất hạnh nhất, thì đó chính là bên cạnh bạn thiếu đi một người mang đến điều tích cực, một người có thể nhìn xa trông rộng. Chính như vậy sẽ làm cho nhân sinh của bạn trở nên tầm thường, chán chường và ảm đạm không màu sắc.

Có một câu nói rất hay như thế này: “Bạn là ai không quan trọng, quan trọng là bạn ở cùng với ai”.

Xưa kia có câu chuyện “Mạnh Mẫu tam thiên”, kể về mẹ của Mạnh Tử 3 lần phải chuyển nhà để tìm cho con nơi học tập tốt nhất, đủ để thấy được ở cùng với ai thực sự là điều vô cùng quan trọng để nuôi dạy con bạn thành người tốt nhất.

Chim đại bàng sống trong ổ gà, thì lớn lên dần sẽ mất đi bản tính bay lượn tung hoành làm sao có thể tung cánh bay lên trời cao; khi con sói hoang dã trưởng thành ở giữa bầy dê cừu, cũng sẽ mất đi bản tính hung hãn của nó sao có thể ngao du sơn thủy.

Cho dù bạn là người ưu tú, nhưng khi bạn ở cạnh những người có ảnh hưởng tiêu cực, họ sẽ khiến bạn thiếu đi nỗ lực vươn lên, đánh mất động lực tiến bước, mà trở nên tầm thường.

Nếu như bạn muốn mình giống như chim đại bàng bay tung cánh trời cao, vậy bạn hãy bay cùng với đại bàng, chứ đừng bao giờ nghĩ rằng mình sẽ làm bạn cùng chim yến tước. Nếu bạn muốn mình giống như loài sói hoang ngao du sơn thuỷ, vậy bạn hãy cùng đàn sói tiến bước đi lên, chứ không thể đồng hành cùng đàn cừu dê.

Muốn thành người thông minh, hãy ở cạnh người thông minh

Muốn biết một người có thông minh hay không, hãy nhìn vào những người bạn xung quanh họ. Nếu bạn nghĩ mình thông minh, vậy hãy ở cùng với những người thông minh, chỉ có như thế bạn mới có thể càng thêm cơ trí, nếu bạn nghĩ mình ưu tú, thì bạn vẫn là nên ở cạnh người ưu tú thì hơn, bạn mới có thể trở nên nổi bật.

Có câu: “Ngưu tầm ngưu, mã tầm mã”, sở dĩ trên đời từng xuất hiện cả một ký túc xá đều thi đỗ nghiên cứu sinh, một lớp học kia có nhiều người đỗ đạt, cũng là kết quả từ phương diện này mà nhìn thấy được.

Đọc được một cuốn sách hay và kết bạn được với cao nhân, chính là 2 may mắn lớn nhất của đời người. Giá trị lớn lao của một con người cao thấp ra sao, phần nhiều do yếu tố bạn bè kết giao xung quanh quyết định. Bạn bè của bạn càng ưu tú, có nghĩa là giá trị của bạn càng cao, đối với sự nghiệp của bạn có trợ giúp càng lớn.

Bằng hữu là thứ tài phú cả đời không thể thiếu được, bởi chính họ là những người tương trợ khích lệ, giúp bạn bách chiến bách thắng, tiến bước không lùi, là người mang đến ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn.

Cái chỗ diệu kỳ của nhân sinh chính là có người dắt tay đồng hành trong cuộc sống, chỗ hoàn mỹ của cuộc sống là khi ta tặng người một bông hoa hồng, thì trên tay sẽ lưu lại hương thơm.

Nhân sinh kỳ thực chính là như vậy, muốn ở cạnh một người thông minh, bạn phải là người thông minh; muốn ở cạnh một người ưu tú, bạn cũng phải là người ưu tú.Nếu như không thể ở cùng người như vậy, thì nhân sinh cũng sẽ không thể khởi sắc, tình yêu cũng thế, hôn nhân cũng thế, gia đình cũng thế, sự nghiệp cũng như thế.

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/o-doi-ban-be-khong-can-nhieu-chi-can-it-nhung-tot-la-du-d39145.html

The post Ở đời, bạn bè không cần nhiều, chỉ cần ít nhưng tốt là đủ appeared first on Myeva.

Cha mẹ luôn yêu thương ta vô điều kiện và luôn hướng cho các con những điều tốt đẹp nhất. Làm cha mẹ chưa bao giờ là một nhiệm vụ dễ dàng. Bởi ngoài việc nuôi con khôn lớn, cha mẹ còn cần dạy cho con những kỹ năng, cách ứng xử để trở thành người tốt. 

Có những lúc cha mẹ sẽ không nói thành lời cho ta những lời thuyết giảng sáo rỗng, họ chỉ thể hiện qua hành động của mình. Sau này nghĩ lại, bạn sẽ thấy gia đình là nền tảng để ta noi theo, học hỏi rất nhiều thứ.

Có 5 bài học cuộc sống ta có thể học từ cha mẹ của mình để trở nên tốt hơn, hạnh phúc hơn. 

1. Hãy làm điều ta thích 

Tôi còn nhớ khi còn nhỏ, cha thường chơi đàn ghi ta và hát. Khi lớn lên, thi thoảng cha tôi vẫn nghêu ngao câu hát và cây đàn. Cha thật sự có năng khiếu về đàn hát, âm nhạc. Tôi học được rằng cha vẫn làm điều mà mình thích để cuộc sống trở nên vui vẻ hơn. 

Có thể đôi khi chúng ta nghĩ rằng những điều không có giá trị vì nó không tạo ra đồng tiền. Nhưng sự thật là có những điều vô giá về đời sống tinh thần mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. 

Như ta tôi, ông ấy không chơi đàn hay hát để kiếm tiền. Đơn giản vì ông thích và điều đó khiến ông yêu đời hơn và hạnh phúc hơn.

2. Tận hưởng cuộc sống mỗi ngày 

Mẹ tôi cũng giống như nhiều người phụ nữ khác, có chăm lo cho con, cho chồng, và làm việc, nhưng bà dường như có một lựa chọn thực sự đúng đắn, đó là sống lạc quan, vui vẻ. 

Bà tận hưởng cuộc sống mỗi ngày như thể bà chẳng bao giờ buồn hay thất vọng điều gì đó. 

Mà những niềm vui ấy nhỏ bé lắm, bà chơi đùa cùng các cháu trong vườn, hay đơn giản chỉ là trồng rau, quét sân, buôn chuyện với bà hàng xóm thân thiết…

Còn tôi, vẫn đang tập theo cách sống của mẹ, đó là tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc của cuộc sống khi đã có gia đình rồi. 

3. Là cha mẹ mẫu mực 

Với những người con khi chưa làm cha làm mẹ, có thể khó hiểu hết tình yêu thương của họ dành cho mình. Nhưng sau này khi lớn lên, bạn sẽ hiểu rằng cha mẹ luôn yêu thương và lo cho con, thậm chí hi sinh vì con. 

Tôi còn nhớ hình ảnh của cha và mẹ cực kỳ khắc khổ thế nào khi kiếm từng đồng tiền khó nhọc để lo cho con học hành đến nơi, đến chốn. Dù khó nhọc, nhưng cha mẹ tôi chưa bao giờ than vãn trước mặt chúng tôi về điều đó. 

Chỉ có điều, hình ảnh khắc khổ của cha mẹ và cách họ thương con đã giúp tôi trưởng thành như bây giờ. 

4. Chưa bao giờ quá muộn để theo đuổi ước mơ 

Mẹ tôi tốt nghiệp trường nghệ thuật và học thêm một bằng về giảng dạy. Mẹ tôi đã chọn dạy học vì nó giúp bà kiếm thêm thu nhập lo cho chúng tôi. Nhưng cuối cùng mẹ nhận ra mình không thích công việc mình đang làm. Mẹ vốn thích vẽ hơn. 

Sau khi chúng tôi khôn lớn, mẹ quyết định vẽ trở lại. Mẹ mê mẩn với những bức tranh trừu tượng của mình. Tôi thấy mẹ hạnh phúc hơn và tôi cũng vui vì điều đó. Tôi đã học được rằng chưa bao giờ quá muộn để theo đuổi ước mơ. 

5. Yêu thương người khác là một món quà 

Tôi còn nhớ khi bà tôi còn sống, cha mẹ đã chăm sóc ông bà một cách thật kiên nhẫn. Người già thường khó tính, lại hay để ý những cái nhỏ nhặt, rồi đôi khi trách mắng con cái những điều không đâu vì tính… đãng trí. 

Thế mà, mẹ tôi làm dâu, tôi thấy bà ấy thật sự kiên nhẫn với bà nội. Những năm tháng nằm liệt giường rồi mất, mẹ vẫn ở bên bà nội tôi mỗi ngày, mỗi đêm. 

Sau này mẹ có tâm sự rằng bà nội cũng như mẹ của mẹ. Mà khi mẹ đối xử tử tế với ông bà, sau này các con cũng sẽ đối xử với mình như vậy. Âu đó cũng là một cách dạy con rất thông minh của cha mẹ mà tôi cần phải học. 

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/5-bai-hoc-tu-cha-me-giup-toi-thay-doi-va-song-hanh-phuc-hon-d39132.html

The post 5 bài học từ cha mẹ giúp tôi thay đổi và sống hạnh phúc hơn appeared first on Myeva.

1. Đức tính tri ân

Người có phẩm hạnh tốt thường có tấm lòng biết ơn. Những người này nhận được nước chảy ân tình chắc chắn sẽ tìm mùa xuân đền đáp. Khi gặp khó khăn, chỉ cần người khác giúp đỡ mình thì họ sẽ biết ơn và ghi nhớ. Lúc nào nghĩ đến việc báo đáp người khác và không quên lòng tốt của người khác dành cho mình.

Nếu người khác tôn trọng họ một phần, họ sẽ tôn trọng lại mười thước. Còn nếu người khác đối xử tệ với họ thì họ sẽ hoàn lại 10 hoặc 100. Chỉ cần quý nhân gặp khó khăn họ sẽ nhiệt tình giúp đỡ mà không suy nghĩ thiệt hơn.

2. Trọng chữ tín

Con người sinh ra giữa trời đất, do đó chúng ta không thể sống mà không có đức tin của mình. Người bặt vô âm tín, lời nói không tính, lời hứa cũng không giữ, nói không giữ lời sau một thời gian dài lời nói như nước chảy bèo trôi. Vậy thì khi giao tiếp xã hội bị thu hẹp bởi sự mất tín sẽ không có người muốn để ý đến mình.

Một người đàn ông chính trực chữ tin thì rất coi trọng lời nói của mình. Người có đức tính tốt thì phải biết tính toán, nếu nói ra thì nhất định sẽ làm được. Họ cực kỳ coi trọng tín nhiệm của bản thân mình.

3. Khiêm tốn và không chuyện phiếm

Người có đức tính tốt, giữ trọn bổn phận, giữ kín, trung thực, không thích công danh. Đây là kiểu người hết sức hài lòng với cuộc sống hiện tại. Họ không quá tham vọng, không bao giờ coi thường những người yếu thế hơn mình.

Dù thành công và hay hơn người họ cũng khiêm tốn và cẩn trọng, đối xử khiêm tốn với người khác, và khiêm tốn với cả chính mình không tỏ ra tự cao, tự đại. Loại người này thực tế nhất, đáng tin cậy nhất, không mang chuyện người làm thú vui cửa miệng cho mình, và đáng có tình bạn sâu sắc nhất, đáng để kết bạn.

4. Sẵn sàng chịu thiệt

Trong xã hội từ xưa đến nay thì có những người sống mà chỉ muốn lợi chứ không muốn lỗ. Chỉ cần lỗ nhỏ là đêm về không ăn được, không ngủ được.

Nhưng với những người biết chịu thiệt thòi thì họ không quan tâm quá nhiều. Họ hiểu rõ chịu thiệt là một điều may mắn. Kết thân với kiểu người này, bạn có thể thoải mái và hợp tác một cách chân thành.

Kết bạn như gửi gắm niềm tin, dù kết bạn kiểu gì cũng phải đặt tính cách lên hàng đầu, tính cách là điểm mấu chốt và là nguyên tắc.

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/nhung-nguoi-co-tinh-cach-tot-thuong-so-huu-4-dac-diem-neu-gap-duoc-nhat-dinh-phai-tran-trong-d76767.html

The post Những người có tính cách tốt thường sở hữu 4 đặc điểm, nếu gặp được nhất định phải trân trọng appeared first on Myeva.

Nhân dịp kỷ niệm Ngày quốc tế phụ 8/3, Giáo sư đã chia sẻ với Gia Đình Mới về phụ nữ và khái niệm “Giỏi việc nước- Đảm việc nhà” trong thời hiện đại. 

Bản thân là giáo sư, lại kết hôn với Giáo sư Đặng Vũ Cảnh Khanh, bà có gặp nhiều khó khăn khi trong gia đình có 2 giáo sư? Cuộc sống ấy liệu có nhiều khác biệt so với các gia đình khác?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Khi kết hôn, chúng tôi chỉ là hai cử nhân. Chúng tôi không quan niệm gia đình hai giáo sư lại khác biệt với các gia đình khác.

Bên cạnh việc là vợ chồng, chúng tôi còn là hai người bạn, đồng nghiệp vì vậy chúng tôi luôn giúp đỡ nhau trong công việc, thậm chí tranh luận với nhau về nhiều vấn đề. Điều cơ bản là chúng tôi tôn trọng tự do của nhau và ủng hộ mọi cơ hội phát triển mà không phân biệt đó là của vợ hay của chồng. 

Tôi luôn nghĩ mình may mắn vì đã có bình đẳng giới trong gia đình.

Điều này cũng là kết quả của cả một quá trình nghiên cứu và thay đổi nhận thức trên cơ sở khoa học. Bình đẳng giới không phải là món quà từ trên trời rơi xuống. 

Là một nhà khoa học luôn nỗ lực làm việc và cống hiến không ngừng nghỉ, làm thế nào để giáo sư có thể cân bằng giữa cuộc sống gia đình và công việc, sự nghiệp của mình? Đặc biệt là công việc nhà, giáo sư phải xử lý thế nào?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Khoa học là đam mê của tôi nên tôi lao động không phải chỉ 8 tiếng mà có thể hơn nữa, vào ban đêm và vào ngày nghỉ.

Khi mọi người đi chơi thì tôi làm việc. Chồng tôi cũng vậy. Tuy nhiên, chúng tôi đã cố gắng kết hợp nghỉ ngơi và làm việc nhà.

Chẳng hạn, không quá cầu kỳ về ăn uống cũng giúp chúng tôi có rất nhiều thời gian rảnh mà vẫn được ăn ngon. Khi chồng bận thì vợ nấu cơm và ngược lại. Nhiều lúc cả hai đều vào bếp hoặc cùng dọn dẹp.

Chúng tôi thường đi công tác hoặc dạy học ở các tỉnh cùng nhau, đôi khi là ở nước ngoài và đây là thời gian tuyệt vời cho du lịch, khám phá.

Chúng tôi lựa chọn hình thức nghỉ ngơi, thưởng thức nghệ thuật, âm nhạc có chất lượng và thường trao đổi với nhau.

Chúng tôi thích làm thơ và mỗi người có một “kho” thơ nho nhỏ của mình. Chồng tôi chơi đàn, vẽ tranh, làm câu đối còn tôi ham đọc truyện, xem phim.

Chúng tôi cũng hay hát các bài yêu thích cùng bạn bè hoặc với các con, cháu. Ngoài ra chúng tôi còn chơi thể thao mỗi ngày. Lối sống tích cực này khiến chúng tôi tạm quên những khó khăn thường nhật của cuộc sống và thêm yêu đời. 

Bản thân giáo sư Đặng Vũ Cảnh Khanh có cùng chia sẻ công việc nhà với bà?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Chồng tôi nấu ăn ngon và cầu kỳ hơn tôi về gia vị. Đôi khi do bận quá, tôi cứ đơn giản, nhưng chồng tôi lại ra chợ hoặc vào bếp.

Càng lớn tuổi, chồng tôi càng ý thức hơn trong việc chia sẻ việc nhà và coi đó là trách nhiệm và niềm vui.

Giáo sư từng chia sẻ về gia đình hạnh phúc và lãng mạn của mình. Vậy theo giáo sư, yếu tố quan trọng nào để mỗi gia đình luôn giữ được lửa hạnh phúc và sự lãng mạn như vậy. Người phụ nữ có vai trò thế nào trong việc giữ lửa hạnh phúc ấy?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Tôi nghĩ vợ chồng luôn yêu thương, tôn trọng sự tự do của nhau. Cả phụ nữ và nam giới đều có quyền và trách nhiệm giữ lửa hạnh phúc của gia đình vì gia đình là tổ ấm không thể thiếu được của con người. 

Cả một cuộc đời đấu tranh cho bình đẳng giới, giáo sư có nghĩ rằng trong cuộc sống hiện đại ngày nay, sự chênh lệch ấy đã giảm nhiều chưa, và liệu có đến một ngày nào đó cán cân ấy sẽ cân bằng?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Hiện nay, bình đẳng giới ở Viêt Nam đã có nhiều tiến bộ to lớn. Nếu so với trước năm 1945 thì phụ nữ Việt Nam đã được giải phóng nhiều, đặc biệt trên phương diện luật pháp, Việt Nam được đánh giá là tiến bộ.

Về cơ bản phụ nữ đã có quyền tự do, quyền được làm việc ngoài xã hội và bình đẳng hơn trong gia đình không phải quá phụ thuộc vào những người đàn ông gia trưởng. Tuy nhiên từ năm 1995 đến nay, chỉ số bình đẳng giới (GDI) của Việt Nam vẫn đứng vào hạng trung bình của thế giới.

Trong tương lai, chắc chắn sẽ đến ngày bình đẳng giới về mặt xã hội sẽ đạt được nhưng trách nhiệm giới tính của phụ nữ do tạo hóa quy định (mang thai, sinh con và cho con bú bằng sữa mẹ) vẫn nặng nề hơn nam giới.

Bình đẳng giới thực chất chỉ có thể được thực hiện khi nhận thức của chính quyền và nhân dân thay đổi và xóa bỏ mọi hủ tục, lối sống, cách ứng xử mang định kiến giới. 

Đấu tranh đòi hỏi công bằng trong xã hội, vậy giáo sư nghĩ rằng phụ nữ có thực sự công bằng với chính mình không? (Ví dụ có nhiều người phụ nữ vẫn quá đề cao gánh nặng hy sinh, trách nhiệm với gia đình mà quên đi bản thân mình?)

-Giáo sư Lê Thị Quý: Vẫn còn rất nhiều phụ nữ chưa hiểu được quyền và trách nhiệm của mình, đặc biệt là phụ nữ nông thôn và miền núi vì vậy họ còn hy sinh mù quáng cho những người thân mà quên đi bản thân mình.

Chắc chắn là họ chưa công bằng với bản thân mình và điều này cũng khiến người khác chưa công bằng với họ.

Điều này rất nguy hiểm vì với tư cách thành viên trong gia đình, chất lượng sống của họ quá thấp và với tư cách công dân họ không có cơ hội học tập, phát triển bản thân mình như những người khác.

Giáo sư có suy nghĩ gì về phụ nữ thời đại ngày nay, cụ thể phụ nữ thế hệ 9x? Theo giáo sư họ có đảm việc nhà như quan điểm trước đây của chúng ta: “Giỏi việc nước, đảm việc nhà”?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Một người “Giỏi việc nước” thì không thể “Đảm việc nhà” đúng nghĩa bất kể họ là nam hay nữ. Muốn làm được cả hai việc lớn đó, họ phải cần đến sự hỗ trợ của bạn đời và gia đình họ.

Làm sao cho tất cả các thành viên gia đình đều có thể “Giỏi việc nước, đảm việc nhà” thì mới có hạnh phúc hoàn hảo trong gia đình. 

Trong bối cảnh truyền thông đa phương tiện hiện nay, bà thấy hình ảnh phụ nữ nói chung, hay các khuôn mẫu về giới được thể hiện như thế nào?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Hình ảnh phụ nữ trên truyền thông đã thay đổi rất nhiều. Những hình ảnh tích cực của họ đã làm cho cuộc sống tươi đẹp.

Bên cạnh đó vẫn còn các hình ảnh là sản phẩm của định kiến giới như quảng cáo thân thể của phụ nữ cho các món hàng hay quảng cáo cho phụ nữ làm việc nhà; Phê phán nặng nề những người phụ nữ dám chống lại những người chồng vũ phu, say rượu và gián tiếp khuyên họ nên chịu đựng.

Điều đặc biệt là một số hủ tục gần đây được thể hiện công khai trên truyền thông như tảo hôn, bắt vợ, bạo lực gia đình hay những vụ Tòa án xử quá nặng phụ nữ khi họ có những hành vi tự vệ chính đáng chống lại bạo lực gia đình… nhưng đã không nhận được sự phản ứng tích cực của chính quyền và nhân dân do đó tình trạng áp bức giới vẫn diễn ra thường xuyên trên truyền thông và trong cuộc sống. Điều đó làm đau cuộc sống văn minh của chúng ta.

Các cuộc thi sắc đẹp tràn lan, các gameshow truyền hình thực tế, mua format nước ngoài với đối tượng là phụ nữ, như Next Top Model, The Face… có ảnh hưởng thế nào đến nhận thức của giới trẻ về cái đẹp về phụ nữ? Liệu rằng việc đề cao cái đẹp về ngoại hình ấy có thể là nguyên nhân dẫn đến sự bất bình đẳng giới?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Hướng theo cái đẹp là nhu cầu chính đáng của con người nhưng nhận thức về cái đẹp lệch lạc đang là bệnh của nhiều người. Các cụ đã nói “Cái nết đánh chết cái đẹp”.

Thực chất không cái gì “đánh” cái gì cả mà đây là sự kết hợp hài hòa tuyệt vời của con người. Tôi muốn bổ sung thêm là “trí tuệ”. Có ba cái này, người phụ nữ sẽ là người đẹp hoàn hảo và họ biết cách đấu tranh cho bình đẳng giới. 

Bà có quan điểm gì về ngày 8/3 hiện nay? Có quan điểm cho rằng Việc đàn ông chỉ tặng hoa, làm những điều đặc biệt cho người phụ nữ của mình trong một ngày duy nhất này có phải là một biểu hiện bề ngoài, mang tính hình thức?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Cho đến nay số đàn ông hiểu về bình đẳng giới ngày càng nhiều nhưng cũng không thiếu những kẻ hình thức chỉ “khua môi múa mép“ về bình đẳng giới.

Điều đáng buồn là họ chưa có sự hiểu biết và tình yêu thực sự với phụ nữ, những người mẹ, người vợ, chị em gái, con gái là một nửa không thể thiếu được của xã hội.

Khi nào ngày 8/3 chỉ còn là kỷ niệm thì khi ấy những người phụ nữ sẽ hạnh phúc vì họ được sống trong những năm tháng tràn đầy tinh thần 8/3.

Vậy nhân dịp 8/3 sắp tới, bà muốn chia sẻ với những người phụ nữ?

-Giáo sư Lê Thị Quý: Phụ nữ hãy chủ động làm mới mình về mọi mặt, đóng góp vào bình đẳng giới đừng trông chờ các “vị tiên” sẽ mang đến cho mình.

Hãy học tập nâng cao kiến thức và đó là chìa khóa để mở cánh cửa bình đẳng giới trong cuộc sống của bạn. Chúc các bạn thành công

Xin chân thành cảm ơn Giáo sư về bài phỏng vấn!

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/giao-su-le-thi-quy-khi-nao-ngay-8-3-chi-con-la-ky-niem-thi-phu-nu-se-hanh-phuc-d5114.html

The post Giáo sư Lê Thị Quý: ‘Khi nào ngày 8/3 chỉ còn là kỷ niệm thì phụ nữ sẽ hạnh phúc’ appeared first on Myeva.

Ngày 6/3, thông tin nam diễn viên Quý Bình qua đời gây bàng hoàng. Nam nghệ sĩ chống chọi với căn bệnh u não thời gian dài nhưng không công khai với khán giả, chỉ có một số bạn bè đồng nghiệp thân thiết biết chuyện.

Nam diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42 vì bạo bệnh.

Đông đảo đồng nghiệp nghệ sĩ gửi lời tiếc thương trước sự ra đi của diễn viên Quý Bình, nhiều kỷ niệm được gợi lại khiến nhiều người rơi nước mắt. Trong một chia sẻ của nhà báo Song Minh, nam diễn viên quá cố từng nhắn cho một vị phó đạo diễn rằng: “Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ”.

Hay NSƯT Cát Tường cũng chia sẻ dòng tin nhắn nghẹn ngào của diễn viên Quý Bình khi được chúc nhanh khỏe để đi diễn chung: “Em hết cơ hội đó rồi chị ơi”. Trong những ngày tháng cuối đời, nam nghệ sĩ ao ước được đi đó đây như bạn bè đồng nghiệp nhưng bất lực, anh biết khả năng trở lại sân khấu và diễn xuất là không còn. Với một người nghệ sĩ nhiều năm cống hiến qua các vai diễn, đây là điều vô cùng buồn bã.

Những dòng tin nhắn cuối cùng của diễn viên Quý Bình khiến nhiều người nghẹn ngào.

Diễn viên Quý Bình có gần 20 năm hoạt động nghệ thuật miệt mài trong vai trò diễn viên, MC, ca sĩ…Anh nhận được sự yêu quý từ khán giả lẫn đồng nghiệp nghệ sĩ vì tính cách hiền lành, làm nghề nghiêm túc, cống hiến những vai diễn ấn tượng. Những bộ phim ghi dấu ấn bởi Quý Bình có thể kể đến như: Quả tim máu, Cá rô, em yêu anh!, Dù gió có thổi, Nữ bác sĩ, Sông dài, Trà táo đỏ, Năm sau con lại về, Ở đây có nắng…và rất nhiều vai kịch ở sân khấu Hoàng Thái Thanh. Quý Bình cũng đã đoạt rất nhiều giải thưởng, huy chương, đặc biệt là giải Quán quân Tình Bolero 2016…

Năm 2023, Quý Bình được trao tặng danh hiệu Nghệ sĩ ưu tú. Tuy nhiên vì tình hình sức khỏe không cho phép, anh không thể đi nhận danh hiệu mà suốt bao năm nỗ lực.

Nam nghệ sĩ tài hoa, hoạt động ở lĩnh vực diễn xuất, ca hát và MC và rất được lòng bạn bè đồng nghiệp.

Diễn viên Quý Bình gần như mất hút khỏi giới giải trí từ năm 2023. Theo chia sẻ từ đồng nghiệp, bệnh tình anh trở nặng khoảng 2 tháng qua. Sáng ngày 6/3, sức khỏe của nam diễn viên nguy kịch và không qua khỏi. 

Trong mắt bạn bè, diễn viên Quý Bình là người hiền lành, tinh tế trong cách giao tiếp, luôn nhẹ nhàng giải quyết mọi khúc mắc. Anh cũng rất mạnh mẽ, kiên cường chiến đấu với bệnh tật mà không hề than vãn với bất kỳ ai.

Nam diễn viên ra đi để lại người vợ mới kết hôn được khoảng 5 năm và một cậu con trai 3 tuổi. 

Diễn viên Quý Bình và bà xã Ngọc Tiền.

Diễn viên Quý Bình tên thật là Lê Ngọc Bình, sinh năm 1983, quê quán tại Hóc Môn (TP.HCM). Anh sinh ra trong gia đình có 9 anh chị em, bố mẹ làm nông và không ai theo nghệ thuật. Ban đầu vì đam mê diễn xuất anh thi vào trường Sân khấu – Điện ảnh TP.HCM nhưng bị gia đình phản đối, sau đó về học ngành quân đội như mong muốn của bố mẹ. Sau một thời gian thuyết phục, Quý Bình được theo đuổi ước mơ nghệ thuật và gặt hái nhiều thành công. 

Cuối năm 2020, diễn viên Quý Bình kết hôn cùng doanh nhân Ngọc Tiền, hơn anh 7 tuổi. Tháng 3/2022, vợ chồng nam nghệ sĩ đón con trai đầu lòng chào đời. Từ khi kết hôn, diễn viên Quý Bình sống kín tiếng, không tham gia hoạt động nghệ thuật nhiều mà tập trung cho việc kinh doanh riêng và gia đình.

Nguồn: https://giadinhmoi.vn/loi-cuoi-nghen-ngao-cua-dien-vien-quy-binh-tat-ca-da-dung-lai-voi-anh-roi-em-a-d91752.html

The post Lời cuối nghẹn ngào của diễn viên Quý Bình: “Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ” appeared first on Myeva.