Bé gái mới 4 tuổi đã cao 1m25, bà nội chia sẻ 3 cách chăm cháu đáng nể, bác sĩ nghe cũng phải gật gù
Cách chăm sóc cháu của bà nội khiến mọi người phải trầm trồ học hỏi.
Chiều cao của con luôn là vấn đề được các bậc phụ huynh hết mực quan tâm. Một đứa trẻ cao lớn, vóc dáng đẹp đương nhiên sẽ có nhiều cơ hội hơn cho công việc sau này. Nhờ thế, trẻ dễ dàng đạt được thành công hơn. Tuy nhiên, chiều cao là yếu tố phụ thuộc rất nhiều vào gen di truyền, môi trường sống, cách chăm sóc,… Vì thế, không phải cứ muốn là con sẽ cao lớn một cách dễ dàng, điều này phụ thuộc vào việc mẹ có chăm sóc chiều cao cho trẻ đúng cách ngay từ khi còn nhỏ hay không.
Lele là cô bé 4 tuổi, sống với bà nội từ nhỏ do bố mẹ bận bịu với công việc làm ăn xa. Dù đã khá lớn tuổi nhưng bà nội cô bé chăm sóc cháu vô cùng kỹ càng, bà đặc biệt quan tâm tới vấn đề chiều cao của cháu. Hiện tại, mới 4 tuổi nhưng Lele đã cao 1m25, khá cao hơn so với các bạn cùng lớp, điều này khiến người bà vô cùng tự hào. Bố mẹ cô bé cũng rất yên tâm khi gửi con cho bà.
Khi được hỏi về bí quyết chăm sóc chiều cao cho cháu, bà nội cho biết thực ra cũng không phải là bí quyết gì cả. Chỉ là bà chú trọng đến vấn đề ăn uống của cháu rất nhiều, bà cho Lele ăn nhiều tôm cá, uống sữa đều đặn và luôn luôn hạn chế những loại thực phẩm gây tích tụ thức ăn, có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ gặp nhiều vấn đề, từ đó dễ bị chán ăn dẫn tới suy dinh dưỡng, kém phát triển chiều cao. Sau mỗi bữa ăn khoảng nửa tiếng, bà nội cũng thường dắt Lele đi dạo nhẹ nhàng để dễ tiêu hóa.
Ngoài ra, bình thường cô bé cũng được khuyến khích chạy nhảy, vận động đều đặn mỗi ngày. Lele được đăng ký tham gia một lớp học bơi lội và bé cũng rất yêu thích bộ môn này nên tham gia cực kỳ đều đặn. Chú ý giấc ngủ mỗi đêm cho cô bé cũng là điều rất quan trọng, Lele thường được đi ngủ sớm, không bao giờ thức khuya hơn 9h tối. Khi đưa cháu đi khám sức khỏe định kỳ, cách chăm sóc cháu của người bà được các bác sĩ hết lời khen ngợi.
Bà nội Lele cho biết, nhiều người còn xem thường vấn đề tích tụ thức ăn, nhưng đây lại là một trong những vấn đề khiến trẻ chậm phát triển chiều cao cân nặng. Tích tụ thức ăn khiến trẻ dễ bị đầy hơi trướng bụng, khó chịu chán ăn, cũng ảnh hưởng tới quá trình hấp thu dinh dưỡng của con, từ đó trẻ không thể phát triển chiều cao tối đa.
Một số dấu hiệu chứng tỏ trẻ đang bị tích tụ thức ăn có thể kể đến như lưỡi phủ lớp trắng, hay chán ăn, đầy bụng, ph ân cứng, thường xuyên tiêu chảy, rất hay bệnh vặt chứng tỏ khả năng miễn dịch kém. Để phòng ngừa và cải thiện vấn đề tích tụ thức ăn, mấu chốt chính là việc chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và vận động.
Nhiều phụ huynh vẫn nghĩ rằng, cứ cho con ăn thật nhiều đạm sẽ càng tốt vì đạm là chất dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, cân nặng rất tốt. Sự thật đúng là đạm rất cần thiết cho cơ thể cũng như quá trình phát triển của trẻ, nhưng nếu chỉ chăm chăm bổ sung quá nhiều đạm dẫn đến dư thừa có thể gây phản tác dụng kéo theo nhiều hệ lụy.
Do đó, nếu muốn trẻ cao lớn khỏe mạnh, các bố mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn của con sao cho phù hợp, vừa đa dạng dưỡng chất vừa không quá dư thừa để trẻ có điều kiện hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng. Nhớ cho con ăn nhiều rau, trái cây, bổ sung cá nhiều hơn là thịt. Có thể nhiều người chưa biết nhưng các loại rau xanh như rau chân vịt, cải chíp, cải xoăn, rau dền,… chứa rất nhiều canxi giúp tăng chiều cao cực tốt, là nguồn thực phẩm các mẹ nhớ phải bổ sung đều đặn cho trẻ.
Ngoài ra, để tránh tình trạng tích tụ thức ăn, các mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều vào buổi tối. Trẻ tập trung hoạt động và tiêu hao năng lượng vào ban ngày nên thường buổi tối không cần bổ sung thức ăn quá nhiều dẫn đến nặng bụng. Thay vào đó, hãy tập trung chăm sóc giấc ngủ cho con, một giấc ngủ ngon, đủ giấc sẽ rất có lợi cho quá trình phát triển chiều cao của bé đấy mẹ.