7 thực phẩm cho bữa sáng giúp cơ thể khỏe mạnh, tốt hơn bún phở

Hiện nay, để tiết kiệm thời gian hầu hết nhiều người thường lựa chọn ăn trong quán hay bên đường tiện khi đi qua. Thức ăn của các quán ăn nhanh luôn đáp ứng được khẩu vị của giới trẻ, phần lớn chúng có những đặc tính như: nhiều chất béo, nhiều protein, nhiều calo, nhiều đường. Tuy nhiên, nếu như bữa sáng chúng ta thường ăn những đồ ăn này, không…
Đọc thêm...

Cách chống say xe bằng khoai lang hiệu quả, không cần dùng thuốc

Bị say tàu xe khiến bạn rất mệt mỏi, đặc biệt là trong các dịp lễ Tết. Với cách chống say xe dưới đây, bạn chỉ dùng những thực phẩm hay hoa quả tự nhiên mà lại cực kì hiệu quả. Nếu bạn có tiền đình yếu hoặc quá nhạy cảm, bạn sẽ bị say xe, với cảm giác chóng mặt, buồn nôn, nôn… Đặc biệt nỗi say xe sẽ trở thành nỗi ác cảm mỗi khi bạn về quê hay đi…
Đọc thêm...

7 loại quả ăn vào buổi tối giúp da trắng mịn, bụng phẳng lì

Bên cạnh quá trình chăm sóc và làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên thì việc sử dụng các loại trái cây như ổi, dưa hấu, táo, bưởi, đu đủ… sẽ hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, giúp da dẻ trở nên mịn màng nhanh chóng. 1. Quả ổi Ổi chứa giá trị dinh dưỡng khá cao, ít chất béo, cholesterol và natri. Chỉ cần ăn chúng thường xuyên sẽ tăng cường hệ…
Đọc thêm...

Bài viết mới nhất

Mẹo vặt EVA

Làm mẹ

Mẹ luôn tỉnh giấc giữa đêm vì tiếng con khóc còn bố ngáy khò khò say giấc nồng

Thú thật với các mẹ là trước giờ em vẫn nghĩ như vậy về ông chồng nhà em đó. Kết hôn với nhau 3 năm…