Bố mẹ cứ vô tư làm 4 việc này bảo sao con trong bụng không còi cọc, cân không đủ chuẩn

Có lẽ nhiều mẹ không hay biết rằng, nguyên nhân của tình trạng này có thể đến từ những thói quen thường nhật, tưởng vô hại nhưng thực ra lại cực kỳ nguy hiểm.

Mang thai con trong bụng, chị em và chồng phải tuyệt đối tránh xa các lỗi phổ biến này nếu muốn con nặng cân, tăng trưởng khỏe mạnh đạt chuẩn theo từng tháng.

Hút thuốc

Thuốc lá là thứ mà các mẹ bầu nên tuyệt đối tránh xa. Theo ước tính và chia sẻ từ các chuyên gia,trong thuốc lá có tới 7000 chất độc, 70 chất có thể gây ung thư… Tác hại của khói thuốc lại đặc biệt nghiêm trọng đối với các thai phụ khi đây là giai đoạn mà sức đề kháng của họ trở nên yếu ớt nhất.

Ở mức độ nặng thì làn khói thuốc lá có thể dẫn đến tình trạng sảy thai, thai bị chết lưu, bong nhau thai, khiến phụ nữ mang thai ngoài tử cung, sanh non… nhẹ thì ảnh hưởng lên cả cơ thể của mẹ và bé.

Thuốc lá có thể khiến thai phát triển không đều, không hấp thụ được những dưỡng chất có trong thực phẩm và kết quả là trở nên còi cọc, yếu ớt…

Thường xuyên stress

Những áp lực phải đối mặt suốt thai kỳ khiến không chỉ tác động xấu lên cơ thể của sản phụ mà còn cả lên sự phát triển của thai nhi. Suốt quãng thời gian bầu bì thì phụ nữ sẽ gặp phải nhiều thay đổi thất thường, kết quả là cơ thể của họ trở nên nhạy cảm hơn, rất dễ bị xúc động trong cuộc sống thường ngày.

Nếu không có kế hoạch để giữ vững tinh thần thoải mái, vui vẻ thì các mẹ bầu sẽ trở thành nạn nhân của những cơn stress. Hậu quả gây ra là nguy cơ sảy thai, huyết áp tăng cao, những cơn trầm cảm trước và sau sinh… Khi mang bầu thì mật độ bơm máu của tim cần cao hơn mức thông thường (từ 30 đến 50%).

Những cơn stress cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động này, kết quả là thai nhi không nhận được đủ lượng máu cần thiết. Kết quả tất yếu chính là tình trạng thai còi cọc, nhẹ cân hoặc thậm chí là sinh non, sẩy thai… vô cùng đáng tiếc.

Ăn kiêng

Vì mang trọng trách nuôi dưỡng hai cơ thể cùng lúc nên chế độ dinh dưỡng là điều mà mẹ bầu không thể xem nhẹ. Mang thai chính là lúc mà các mẹ cần phải tích cực bổ sung thật nhiều dưỡng chất nhất.

Tuy vậy thì vẫn có không ít mẹ bầu luôn cảm thấy chán ăn, hoặc nghe theo một số lời khuyên thiếu chính xác mà chọn thực đơn ăn kiêng không phù hợp. Kết quả là không những sức khỏe của bản thân bị giảm sút mà sự phát triển của thai nhi cũng bị ảnh hưởng theo.

Chính vì thế mà suốt thai kỳ, các mẹ cần phải chú ý ăn uống đầy đủ chất, không thừa không thiếu. Nếu muốn kiêng ăn thì cũng nên tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng có uy tín để có được thực đơn thật khoa học.

Bị cúm

Theo các nghiên cứu y khoa phổ biến thì thai kỳ chính là thời điểm mà cơ thể mẹ trở nên rất dễ yếu ớt, dễ mắc phải các chứng bệnh cảm cúm mỗi khi thời tiết thay đổi. Bệnh cúm tưởng chừng không quá nguy hiểm nhưng thực chất vẫn tiềm ẩn mối nguy hại khá lớn.

Trong trường hợp nặng thì cúm có thể ảnh hưởng đến não bộ của trẻ hoặc gây ra một số dị tật bẩm sinh… Nhẹ hơn thì cảm cúm sẽ khiến cho thai trở nên yếu ớt, ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình hấp thu dinh dưỡng. Kết quả là thai bị nhẹ cân và còi cọc.

Đây chính xác là những nguyên nhân tiềm ẩn khiến cho thai nhi luôn ở trong tình trạng còi cọc, kém phát triển. Chúng đều là các thói quen tưởng như không quá nghiêm trọng và thường không được giải quyết triệt để, vì thế, có rất nhiều chị em đã chủ quan bỏ qua.

Nếu mẹ đang mắc phải một trong những thói quen không tốt như trên thì hãy cố gắng sửa chữa ngay lập tức để bé yêu chào đời được khỏe mạnh, an toàn, đạt chuẩn đủ tháng đủ ngày mẹ nhé.