Tại sao hai vợ chồng nên đắp chăn riêng khi ngủ? Nghe lý do nhiều người gật đầu đồng tình

Nhiều người cho rằng, vợ chồng đắp chung chăn, ngủ chung giường sẽ cảm nhận rõ ràng hơn nhiệt độ cơ thể của nhau, từ đó khiến cả hai cảm thấy không còn cô đơn nữa, có cảm giác ấm áp và tìm được nơi trú ẩn an toàn sau những bộn bề của cuộc sống.

Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra, ôm ấp và tiếp xúc da kề da khi ngủ có thể kích thích sản xuất oxytocin, được gọi là “hormone liên kết”, giúp giảm huyết áp và nhịp tim, đồng thời giúp thư giãn và giúp ngủ ngon.

Ngược lại, nếu hai vợ chồng đều quấn chăn riêng thì sau một thời gian sẽ tạo cảm giác xa cách. Nhưng trên thực tế, không ít cặp vợ chồng dù ngủ chung giường nhưng đắp chăn riêng. Tại sao vậy? Đây là 4 lý do.

Ảnh minh họa

1. Cả hai sẽ không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của nhau

Theo Tổ chức giấc ngủ (Sleep Foundation) có trụ sở tại Washington (Mỹ), khi hai người nằm cạnh nhau, nhiệt độ cơ thể của một người có thể cao hoặc thấp hơn người còn lại dẫn đến giấc ngủ không hợp nhau. Nếu đắp chung chăn có thể khiến một trong hai người bị khó ngủ hoặc phải thức giấc nhiều hơn giữa đêm.

Không những vậy, nếu một trong hai người khó ngủ, hay thức giấc hay xoay trở trong đêm, hoặc ngáy thì có thể khiến người kia bị ảnh hưởng, kéo theo đó là sự bực tức, cáu kỉnh có thể tích tụ giữa các cặp đôi. Chính vì thế, thói quen dùng chung chăn được cho là nguyên nhân dẫn đến “ly hôn trong giấc ngủ”.

Không chịu được cảnh khó ngủ, lúc đó một người có thể chuyển sang giường khác hoặc thậm chí là ngủ riêng phòng. Tuy nhiên, không phải cặp đôi nào cũng có điều kiện tách phòng hoặc không muốn ngủ riêng, vì họ coi việc ngủ chung giường là một phần quan trọng trong đời sống hôn nhân. Bởi vậy, đắp chăn riêng khi đi ngủ sẽ cho phép các cặp vợ chồng tiếp tục ngủ chung giường mà không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của nhau.

 

Ảnh minh họa

2. Tốt cho sức khỏe

Cho dù chăn là chăn đôi, chỉ cần có hai người đắp thì rất dễ xảy ra hiện tượng rò rỉ không khí. Rốt cuộc, sau khi ngủ say, bạn gần như rơi vào trạng thái bất tỉnh. Chăn đôi tuy lớn hơn chăn đơn nhưng cũng khó kín bằng hai chiếc chăn đơn.

Dù bạn có duỗi chân ngẫu nhiên hay trở mình thì chăn có thể được nâng lên khiến không khí lọt vào. Vì có rò rỉ không khí nên có khả năng bị lạnh vào mùa đông và điều này chắc chắn tiềm ẩn nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu vợ chồng đắp chăn riêng thì khả năng rò rỉ không khí sẽ giảm đi đáng kể, từ đó giảm tình trạng cảm lạnh.

Hơn nữa, ngủ riêng chăn cũng có lợi cho việc hít thở sâu và ngủ sâu. Bạn có thể hít vào ít khí carbon dioxide và nhiều oxy hơn, không khí trên giường sẽ trong lành hơn rất nhiều.

Đặc biệt nếu một bên có sở thích như hút thuốc, ăn hành tỏi, uống rượu, hôi miệng, hơi thở có mùi thì hơi thở của họ rất khó chịu. Bạn có thể bị hơi thở đó đánh thức giữa giấc ngủ. Ngăn cách họ bằng những chiếc chăn sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Khi ngủ ngon, sức khỏe của bạn cũng được đảm bảo hơn.

Ngoài ra, nếu một trong hai vợ chồng mắc các bệnh truyền nhiễm như cúm hay các bệnh ngoài da thì việc đắp chăn riêng khi ngủ cũng có thể ngăn ngừa lây nhiễm chéo ở một mức độ nhất định.

Ảnh minh họa

3. Tôn trọng thói quen của nhau

Suy cho cùng, mỗi người có một thói quen khác nhau, về chăn đắp cũng vậy. Có người rất sợ nóng nên thích đắp chăn mỏng, có người sợ lạnh nên thích chăn dày. Hay có người thích ăn lông vịt mềm, ấm và rất nhẹ nhưng có người lại nhạy cảm với mùi và không chịu được mùi lông vịt,…

Vì thế, đắp riêng chăn khi ngủ cũng là một biểu hiện của việc tôn trọng và quan tâm đến nhu cầu của nhau. Khi đó hai vợ chồng có thể thoải mái chọn lựa chiếc chăn mình yêu thích. Đây thực chất là một mẹo nhỏ để các cặp đôi hòa hợp.

4. Siết chặt mối quan hệ giữa vợ chồng

Nếu bạn mang theo những mệt mỏi, lo lắng, cáu kỉnh và những cảm xúc khác từ công việc thường ngày về nhà có thể gây ra những mâu thuẫn không đáng có với người bạn đời. Đặc biệt những người có tính cách hướng nội cần không gian độc lập riêng để phục hồi năng lượng.

Lúc này, ngủ riêng hay đắp chăn riêng sẽ mang lại không gian riêng, cho phép cả hai vợ chồng cùng “hít thở”. Khi đắp chăn riêng, hai vợ chồng sẽ cảm thấy không đủ xa để cảm thấy xa xôi, cũng không đủ gần để có thể trong tầm tay.

Việc này sẽ giúp bạn điều chỉnh trạng thái của bản thân tốt hơn, để đối mặt với nhau trong trạng thái tốt hơn. Nhờ đó, việc đắp chăn riêng sẽ giúp siết chặt mối quan hệ vợ chồng, giảm bớt nhiều cuộc cãi vã không đáng có.

Thực ra, vấn đề chung hay không chung chăn vẫn còn tùy vào thói quen sinh hoạt của hai vợ chồng, không nên có sự so sánh. Bạn có tiếng nói cuối cùng về cuộc sống của chính mình. Nếu bạn nghĩ rằng việc hai người chung một chiếc chăn là tốt, thì hãy chung một chiếc chăn. Nếu nghĩ mỗi người một chăn là tốt, chỉ cần cả hai vợ chồng đều vui vẻ thì sẽ không có vấn đề gì.

Việc đắp chăn riêng hay chung chăn cũng phụ thuộc vào tâm trạng của bạn. Khi bạn đang có tâm trạng tốt, hãy đắp chung chăn với nửa kia. Khi tâm trạng không tốt, mỗi người nên đắp chăn riêng. Chỉ cần đối phương chịu chiều chuộng bạn, bạn có thể dùng chăn theo cách mình muốn.

Xem thêm: Vợ chồng ngủ riêng giường lâu ngày, ai chịu đựng giỏi hơn? Câu trả lời bất ngờ

Hôn nhân giống như mang giày vào chân, chỉ có bản thân mới biết được có thoải mái hay không. Quả thực, một số cặp đôi bề ngoài tỏ ra rất yêu nhau nhưng thực chất mối quan hệ của họ đã trở nên nguội lạnh từ lâu, trong khi một số cặp đôi có vẻ ồn ào nhưng mối quan hệ của họ lại rất hòa hợp.

Nhiều cặp vợ chồng sẽ không nói với người ngoài rằng, cuộc hôn nhân của họ không tốt đẹp. Dù không hạnh phúc nhưng họ cũng sẽ giữ kín chuyện đó và không để người ngoài biết.

Trên thực tế, nhiều cặp đôi đã ở bên nhau một thời gian dài và cảm thấy mệt mỏi với mối quan hệ của mình, không giao tiếp nhiều, thậm chí còn cố tình ngó lơ nửa kia khiến mối quan hệ của họ ngày càng xa cách. Không những vậy, có cặp vợ chồng còn thấy khó chịu khi ở cạnh nửa kia và phải tách giường ra để ngủ, không quan hệ tình dục.

Ngủ riêng giường lâu ngày chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên, xét về nhu cầu tình cảm thì khả năng chịu đựng của mỗi bên là khác nhau. Vậy khi vợ chồng ngủ riêng giường lâu ngày, ai có thể chịu đựng được hơn, đàn ông hay phụ nữ? Ba cặp vợ chồng đã nói sự thật.

Chị Lâm và chồng mới kết hôn được 5 năm nhưng mối quan hệ của họ đã trở nên nhạt nhẽo, xa cách.

Nguyên nhân là vì chị Lâm cảm thấy chồng mình có nhiều vấn đề, chị thực sự không thể chịu nổi mỗi khi nhìn thấy chồng và không có mong đợi gì về việc tiếp xúc thân thể.

“Chồng tôi không quan tâm đến vấn đề vệ sinh, sau khi về nhà cũng không quan tâm đến bất cứ điều gì, chỉ nằm chơi điện thoại và không dọn dẹp nhà cửa. Nhất là khi chồng hôn mà không đánh răng, tôi thực sự phản cảm và không có hứng thú chút nào nên càng ngày càng chán ghét”, chị Lâm chia sẻ.

Bằng cách này, chỉ sau 2 năm kết hôn, chị Lâm đã đề nghị ngủ riêng với chồng vì không muốn bị anh quấy rầy nữa. Cuối cùng, quan hệ vợ chồng trở nên xa lánh, buồn tẻ, hôn nhân chỉ trên danh nghĩa.

Chị Lâm cho biết, trong 3 năm kể từ khi chị và chồng ngủ riêng giường, chị không ngờ hai vợ chồng lại chán nhau. Chị mất hứng thú với chồng và không bao giờ muốn anh chạm vào mình nữa.

Có thể thấy, nhiều cặp vợ chồng ngủ riêng giường vì phụ nữ chán ghét những vấn đề của chồng. Một khi đã ly thân, phụ nữ chắc chắn sẽ chịu đựng giỏi hơn và hầu hết họ sẽ không cần đến sự gần gũi, thân mật về mặt thể xác.

Vợ chồng anh Hùng đã kết hôn được 11 năm, ngủ riêng giường được 5 năm. Khi vợ sinh đứa con thứ hai, anh chủ động ngủ ở phòng khác để không làm phiền vợ con nghỉ ngơi.

Bằng cách này, sau khi hai vợ chồng xa nhau một thời gian dài, họ dần quen với việc xa nhau và mất đi sự thân mật như khi mới cưới.

Tuy nhiên, anh Hùng cho biết anh thực sự không thể kiềm chế được dục vọng của mình. Mỗi khi có nhu cầu, anh sẽ chạy đến bên vợ và mong được tiếp xúc thân thể với vợ.

Đôi khi, vợ sẽ thiếu kiên nhẫn và từ chối anh, điều này cũng khiến anh rất buồn, nhưng anh không sẵn lòng để mối quan hệ trở nên lạnh nhạt như thế này. Vì vậy, anh sẽ cố gắng hết sức để làm vợ vui. “Bao năm nay tôi đều là người chủ động tìm vợ”, anh Hùng nói.

Trên thực tế, sau khi nhiều cặp đôi ngủ riêng giường, đàn ông một khi không tiếp xúc thân mật sẽ cảm thấy rất trống rỗng, thiếu thốn. Nếu yêu thương vợ, họ sẽ cố gắng tiếp cận vợ để gắn kết tình cảm. Nếu không, họ dễ bị cám dỗ, ra bên ngoài để giải quyết nhu cầu sinh lý.

Vợ chồng chị Nga lấy nhau đã hơn 20 năm, con cái đã lớn, khi nói đến chuyện hôn nhân, chị cảm thấy cuộc sống vợ chồng không còn quan trọng nữa.

Theo chị, mối quan hệ giữa hai người đã nguội lạnh theo năm tháng và cả hai đã mất đi niềm đam mê từ lâu.

Vì vậy, chị và chồng đã ngủ riêng giường hơn 10 năm, chị đã quen với việc sống một mình, căn bản không cần chồng nữa, cứ sống cuộc sống như vậy là được.

Chị Nga cho rằng, nếu chồng cô không chủ động thì chị sẽ không bao giờ để ý đến anh. Hai người không giao tiếp, không quan tâm đến nhau, cứ vậy sống chung nhà.

Đặc biệt trong những năm đầu, khi phát hiện chồng ngoại tình với người phụ nữ khác, chị cảm thấy rất tức giận và đã mất niềm tin vào anh từ lâu. Duy trì cuộc hôn nhân trống rỗng này chỉ vì con cái, danh tiếng.

Chị Nga thẳng thắn cho biết, hiện tại chị chỉ muốn sống một cuộc sống bình lặng và không muốn bị chồng làm phiền. Bhị không còn hứng thú gì về cuộc sống vợ chồng cũng như “chuyện giường chiếu”.

Có thể thấy, sau khi ngủ riêng, nhiều cặp đôi đánh mất đi niềm đam mê ban đầu, tình cảm dần trở nên thờ ơ, không thể hàn gắn lại mối quan hệ. Do không giao tiếp, tiếp xúc thể xác nên quan hệ vợ chồng rất lạnh nhạt, thậm chí xảy ra sự phản bội.

Dù chưa ly hôn nhưng vẫn ly thân, mối quan hệ giữa hai vợ chồng ngày càng căng thẳng, niềm tin cũng khó tái lập.

Tóm lại, qua 3 câu chuyện kể trên có thể thấy được, nếu vợ chồng ngủ riêng giường lâu, phụ nữ thường sẽ bao dung hơn nam giới và sẽ kiềm chế được những ham muốn bên trong.

Nguồn: https://doisonggiadinh.baophunuthudo.vn/goc-khuat/vo-chong-ngu-rieng-giuong-lau-ngay-ai-chiu-dung-gioi-hon-3-cap-vo-chong-noi-su-that-c74a33657.html

Nguồn: https://kienthuc.net.vn/doi-song-giai-tri/tai-sao-hai-vo-chong-nen-dap-chan-rieng-khi-ngu-nghe-ly-do-nhieu-nguoi-gat-dau-dong-tinh-2016086.html