3 món cháo ăn dặm dành cho bé 7 tháng tuổi, mẹ đảm nên biết

Nếu con bạn lười ăn mẹ có thể nấu những món cháo ăn dặm dưới đây để giúp bé tăng cân đều đặn.

Cháo bánh mì sandwich cá hồi

Nguyên liệu: Mẹ hãy chuẩn bị 40g cháo, 10g cá hồi được làm sạch

Cách làm: Đầu tiên mẹ hãy xé nhỏ bánh mì nấu cùng cháo sao cho chín nhừ. Rồi sau đó mẹ hãy đem hấp chín cá hồi. Sau đó bỏ da rồi nghiền nhuyễn. Tiếp đó, mẹ hãy trộn cháo cùng với cá là bé đã có thể ăn.

Từ nguyên liệu là sandwich và cá hồi, mẹ có thể nấu được món cháo thơm ngon cho bé.

Món cháo bí đỏ giàu dinh dưỡng tốt cho bé tăng cân đều đặn

Bí đỏ trộn táo

Nguyên liệu: Bạnh hãy chuẩn bị khoảng 25g bí đỏ, 15-20g táo để chuẩn bị món ăn cho bé

Cách làm: Đầu tiên mẹ cần hấp chín bí đỏ rồi nghiền thật nhuyễn, mịn. Tiếp đó, mẹ hãy sử dụng thìa nạo nhuyễn, lược qua rây để lấy nước. Mẹ hãy trộn bí đỏ với nước táo rồi cho bé ăn. Với món cháo bí đỏ trộn táo này sẽ giúp bé ngon miệng, dễ tiêu hóa, và tăng cân nhanh.

Món cháo đậu cove vừng đen bổ dưỡng tốt cho bé ăn dặm

Cháo đậu cô ve và vừng đen

Nguyên liệu: 1 nắm đậu cô ve, cháo trắng, 1 ít vừng đen

Cách làm: Đầu tiên bạn hãy luộc cho đậu cô ve thì mẹ vớt ra, nghiền nhỏ. Tiếp đó bạn hãy rang chín vừng đen rồi giã nhỏ. Rồi bạn hãy múc cháo ra bát, đổ đậu cô ve nghiền lên trên.

Sau cùng là rắc vừng đen lên trên là đã hoàn thành món ăn cho trẻ vô cùng tốt. Với các món món cháo ăm dặm này sẽ giúp cho bé tăng cân đều đặn, bên cạnh đó giúp cho con bạn lớn tăng cường sức đề kháng cho bé khỏe mạnh lớn nhanh mỗi ngày.

Theo giadinhmoi