8 tình huống trớ trêu trong thai kỳ khiến mẹ bầu ngượng chín mặt

Hôm nay, vào một nhóm tâm sự trên facebook, nghe một bà mẹ trẻ đang mang bầu kể về những tình huống “khó đỡ” trong thai kỳ, em suýt phì cười các mẹ ạ. Tự nhiên thấy bóng dáng mình trong đó.

Không biết các mẹ khác sao chứ em ấy, lúc bầu, thật là em không nhận ra mình luôn khi bỗng nhiên trở nên xấu xí kinh khủng. Đã thế lại còn thường hay rơi vào tình huống khóc cũng không xong mà cười cũng không được nữa chứ.

Nhớ nhất là hôm mẹ chồng lên thăm, em “cả gan” xì hơi trước mặt mẹ. Thiệt, quê muốn độn thổ, may mẹ tế nhị nên lờ đi. Không chỉ xì hơi mà còn có nhiều tình huống đáng xấu hổ lắm các mẹ à. Có mẹ nào từng trải qua những lần như thế này chưa?

8-tinh-huong-trong-thai-ky-khien-me-nguong-chin-mat-01

1/ Són tiểu mỗi khi ho, hắt hơi hay cười

Khi thai lớn dần lên, bé sẽ nằm chèn lên bàng quang khiến mẹ thường xuyên phải ghé nhà vệ sinh và còn có thể bị són tiểu nếu ho, hắt hơi hay cười. Để phần nào hạn chế tình trạng này, mẹ đừng “nhịn” mà hãy đi tiểu ngay khi có nhu cầu.

2/ Không bị ốm nhưng vẫn nghẹt mũi

Nhiều mẹ bầu không bị ốm nhưng lại có cảm giác mình đang bị cảm và cứ phải liên tục khịt mũi. Sở dĩ có điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu, khi mẹ mang thai, lượng hormone gia tăng và việc sản xuất máu làm cho các màng nhầy ở mũi bị khô, chảy máu.

Mẹ có thể nhỏ mũi bằng nước muối si.nh l.ý, học cách sơ cứu đúng nếu bị chảy máu cam và cần đến gặp bác sĩ.

3/ Dịch tiết â.m đ.ạo

Nhiều mẹ bầu đối mặt với tình trạng các chất nhầy trắng hoặc vàng nhạt liên tục tiết ra khiến mẹ phải thay quần liên tục. Nguyên nhân là do lượng hormone gia tăng trong thai kỳ và máu đến vùng â.m đ.ạo nhiều hơn. Mẹ có thể dùng b.ăng v.ệ s.inh hàng ngày nhưng tuyệt đối không th.ụt r.ửa vì có thể gây viêm nhiễm.

4/ Xì hơi

Trong thai kỳ, do hệ tiêu hóa gặp vấn đề, nhiều mẹ bầu không ít lần rơi vào tình trạng ợ, đánh hơi và còn thấy đau nhói vùng bụng. Mẹ hãy tránh những thực phẩm nhiều khí và hơi như bắp cải, bông cải xanh, ngô… Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng này không cải thiện.

5/ Đổ mồ hôi

Trong thời kỳ bầu bí, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy nóng nực, mồ hôi tuôn ra như tắm ở dưới cánh tay, giữa 2 đùi, trên bụng… Điều này được giải thích là do hệ trao đổi chất của mẹ đang hoạt động hết công suất, và dòng máu tăng cường khắp cơ thể làm da nóng lên khiến cơ thể phải đổ mồ hôi để tự làm mát.

Để bớt mệt mỏi khó chịu khi cơ thể luôn trong tình trạng ướt át, mẹ nên mặc quần áo chất liệu cotton thoáng mát, uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất qua việc tiết mồ hôi.

6/ Màu da thay đổi

Không ít mẹ bầu phải đau khổ vì làn da thay đổi, nào là nám sạm trên gương mặt, các mạch máu nổi trên cánh tay, ngực và cổ, rồi thêm cả một đường sọc nâu giữa bụng.

Lý do là vì cơ thể mẹ bầu tạo ra nhiều melanin làm sẫm màu da, máu tăng cường đến các bộ phận trên cơ thể khiến các mạch máu nổi rõ. Mẹ đừng quá lo lắng vì tình trạng này sẽ biến mất sau sinh.

8-tinh-huong-trong-thai-ky-khien-me-nguong-chin-mat-02

7/ Ngủ ngáy

Một số mẹ bầu cảm thấy ngượng ngùng vì mình ngủ ngáy to hơn cả chồng. Đó là do các màng nhầy bị sưng khiến mẹ bị nghẹt mũi phải thở bằng miệng và ngáy. Mẹ có thể xử lý tình huống này bằng cách nằm nghiêng một bên và chèn bằng gối ôm để không trở mình, nhỏ mũi bằng nước muối si.nh l.ý trước khi ngủ.

8/ Quầng v.ú lớn hơn và sẫm màu

Do sự biến đổi sắc tố, quầng v.ú của mẹ sẽ lớn hơn và trở nên sẫm màu. Điều này khiến mẹ cảm thấy mặc cảm, ngại ngần, nhất là trong những cuộc “yêu đương” với chồng.

Mẹ đừng quá lo lắng hay tự ti vì bố sẽ hiểu những gì mẹ đánh đổi để sinh con. Sau khi mẹ ngừng cho con bú sữa mẹ, quầng v.ú sẽ thu nhỏ lại.

Theo giadinhmoi